惊蛰始，万物生。春雷响，万物长。
几天后就要迈入惊蛰了，古人说，惊蛰地气通，整个地气、天气都活了起来，阳气也会迎来初次大动。
春生的气机，也会从萌芽走到了绽放的阶段。
除了大自然，人的身体也随着节气的变化，开始变得有些不同。相比于冬日的慵懒，惊蛰过后，我们整个人都变得更加有力量、有干劲，就连情绪上也一扫阴霾，爽朗开阔起来。
爱跑跳，身体有用不完的能量。
能享受地、大口地吃饭。
吃得好也能拉得好，便便不是稀糊糊或者羊屎蛋。
睡醒来大多时候都会笑。
有点情绪也会很快过去，不会憋在心里太久。
有更强的好奇心和探索欲。
所以，我们在春天开始之前，就一直给大家强调，春天的养生重点之一就是——跟着大自然的脚步好好生发阳气。
特别是寒冬过后，各种生病消耗了太多的阳气，气血都用来对抗病邪了，春天如果又没有好好的生发阳气，气虚血虚的状态就会很明显啦。
想要阳气足
肝脾要顾好
一、肝气不通，阳气不升。
中医认为，“肝”属木，对应春天，春天阳气生发，也是肝火最旺的时候，肝是刚脏，具有刚强急躁的特点。它本身就容易出现肝郁不舒的情况，在春天就更容易肝气郁滞。
而肝气负责疏泄和调节气机，肝气郁结，会导致气血运行受阻，进而影响阳气的正常升发和流通。
所以，想要阳气升发畅，疏肝工作要做好。
二、脾胃不强，阳气不生。
春天是属肝的季节，为什么我们要强调养脾呢？
春天木气旺盛，肝是属木的，脾是属土的，过旺的肝气就会伤到脾，古人把这种现象称之为"木克土"。
且脾为后天之本，气血化生之源[1]。
脾胃好，能吸收能运化，才能把食物的营养有效地转化成身体需要的能量和气血，身体才会好好地生长。
脾胃不好，营养丰富也吸收不到，不吸收没有能量和气血，阳气就虚，所以常说脾胃差会伤害阳气。
所以，想要跟随春生的脚步快速长高的，要顺应春之气，升阳、疏肝、健脾工作都要做好。
用一碗春生汤
给五脏洗澡再施肥
在春天，小树苗要长高，需要阳光，春雨，和“肥料”，我们的小朋友也是如此，要多去户外晒晒太阳，多动一动，也要用食物给我们的小朋友施施肥。
这碗补中益气汤，就很适合施肥，《丹溪心法》记载其：“补中益气，升阳举陷。”[2]
葛根升阳生津，升发脾胃清阳之气，覆盆子主入肝肾，益肝肾明目，两者共用，既能顺应春季阳气生发，又能补肝养肝为君。
党参补脾胃之气；大枣、耳叶牛皮消、桂圆助党参健脾益胃；五指毛桃、砂仁、茯苓既能祛湿行气，又能健脾。七者共奏健脾祛湿之功为臣。
橙子干、橘皮疏肝理气，乌梅、木瓜、无花果生津，祛除春燥为佐。
甘草调中益气，且可调和诸药为使药。
君臣佐使，顺应春生，一碗汤下肚，升阳、疏肝、健脾齐活了，把春天的养生一碗搞定。
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如果您也想试试春生汤，又觉得食材太多太麻烦，不妨试试羊爸爸心选商城新上架的这款滋长春生汤。
滋长春生汤是羊爸爸心选团队的老师们，在《丹溪心法》的补中益气汤原方基础上，多次试验调整出来的。用最好的肥料，在生长最快的春天，养出最高大的树。
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严选多种道地食材
君臣佐使顺应春生
多种食材均源自道地原产地，药食兼具，好原料才有好效过，顺应阳气生发，打好脾土基础，助成长一臂之力。
党参+茯苓+甘草：补益脾胃之气；
大枣+桂圆：气血双补，呵护全身；
茯苓+砂仁、五指毛桃：化解春季小湿邪；
橘皮+砂仁：助脾胃升降，同时疏解肝郁；
葛根+耳叶牛皮消：升发脾胃清阳之气，助阳气升腾；
乌梅+木瓜：酸甘化阴，调和肝脾矛盾，防止肝阳过亢；
覆盆子：补益肝肾之阴；
甘草+橙子干+无花果：补充维C和膳食纤维，调和诸味原料。
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不漂白不打粉
好食材看得见
滋长春生汤里面有17种yao食同源的好食材，不熏硫、不漂白、不打粉，透明原料包设计，原材料粒粒分明，好食材看得见。
精挑细选的食材，口感自然美味。汤喝起来不酸涩，满嘴都是食材的清甜味，咕嘟咕嘟下肚，感觉整个春天都生发了。
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0 添加的天然味道
小份包装方便定量
0香精0色素0防 腐剂的品质把控，真正做到了回归食材本质，可以直接煮水喝，还可以加入鸡肉、排骨等和家人一起煲汤喝。
独立小包装设计，量已经帮你调配好了，一包熬煮一壶，入口就是花果草木的自然清香，帮你顺应春生，升阳、疏肝、健脾，一碗搞定。
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