焦虑工作、恋爱、车贷、房贷

不得不说

我们生活在一个

充满焦虑的时代中

而焦虑最直接的表现就是失眠

有人失眠到3、4点甚至更晚

有人就算睡着了也睡不踏实

睡眠质量不好实在是太折磨身体和精神！

上网查了一下

据最新的统计数据显示

中国近3亿人患有睡眠障碍

而成年人失眠发生率高达38.2%

也就是说

每位成年人都有四成的概率失眠

而导致失眠的原因就是焦虑和压力大

失眠可不是小事

长期睡眠不足会严重伤肝脏

导致免疫力下降、易生病，

引发各种心血管疾病，高血压、脑血栓，

滋生癌细胞患癌症，最严重就是引发猝死！

随便一搜

真实案例数不胜数

2016年苏州24岁工程师因睡眠不足猝死

2017年浙江26岁规培医生通宵猝死

2018年36岁白领猝死

这些猝死主要都是睡眠不足导致的！

女性长期失眠

会导致免疫力下降和脱发

月经不调及内分泌紊乱

皮肤松弛暗沉，长斑、

长皱纹、黑眼圈、眼袋

男性失眠最直接的表现

会出现大量脱发、身体发虚、肥胖，

性功能衰退，性欲低下！

一旦长期失眠

衰老速度快

看上去比同龄人老15岁都不止！

失眠除了伤身体之外

精神也会受折磨

最常见的表现就是易暴怒

更严重的还会导致抑郁症

反正睡失眠谁懂对吧

北京安定医院焦虑门诊主任医师任艳萍就说过，

失眠、焦虑、可以是互通的！

相信不少失眠的朋友

都尝试过安眠药

甚至用喝酒来助眠

我们要说这两个方法都是不对的

因为安眠药有依赖性，

越吃抗药性越来越大，严重伤身体。

而酒后引起的困劲儿

与正常生理性入睡可不是一件事儿哦

因为酒后入睡其大脑活动并未休息，

甚至比不睡时还要活跃，

而且醒后还会诱发

头晕脑胀、头疼等不适症状。

那到底怎么样才能睡个好觉？

今天我们就给大家介绍一款

云南本草睡眠喷雾

在睡前喷一喷

帮你进入深度睡眠

一觉睡到天亮哦！

39元/瓶（买2送1）

这款云南本草的睡眠喷雾

采用了中医香氛理疗原理

其成分都是纯天然植物萃取

不仅不伤身体，也不会产生依赖性！

科学的配比，吸收性

帮你入眠

39元/瓶（买2送1）

那真实作用如何呢？

我们找人先试了一下

同事有严重的失眠症

不仅入睡困难

就算睡着了也容易醒

有时候醒了就很难再入睡了

这个情况已经持续了六七年

用了这个喷雾

现在睡眠情况可以说是质的飞跃呀

睡眠变好了

人的状态也有了翻天覆地的变化

之前皮肤不断冒痘痘

还松弛暗沉

现在皮肤状态明显好太多了

买了一堆护肤品都不如先睡个好觉！

看过不少古装剧的朋友都知道

古代文人雅士特别喜欢熏香

其中一个原因就是

某些香气能平心静气、助眠安神

所以香薰疗法也是中医常用的方式

据说南唐后主李煜患有失眠症

他的夫人周娥皇就在帐内放了熏香

被称为“帐中香”！

南唐被灭国后

帐中香的详细配方和制法也失传

只有冯贽的《南部烟花记·帐中香》里被提及

其配方中有安息、黄菊、沉香、木梨

而此配方也是残缺的配方

云南本草在此香基本上加以修改

用安息、黄菊、薰衣草为原材

经过科学提炼和配比

调制出这款安神助眠的香氛喷雾

配方中的薰衣草

来自普罗旺斯

众所周知

薰衣草中含有丰富的沉香醇和乙酸沉香酯，

能够舒缓中枢神经紧致、压力过大等症状，

还能降低血脂血压，改善偏头痛。

39元/瓶（买2送1）

选用苏门答腊进口的

安息香树脂提取物

高达90%的树脂中

含有丰富的

苏门树脂酸和桂皮酸松柏醇酯

能静气凝神、行气活血，

舒缓紧张情绪

黄菊花不仅可以去肝火、排毒

而且它的精油中含有黄酮酸

黄酮酸具有镇静安神和抗焦虑等作用

缓解紧绷的中枢神经，促进深度睡眠、

舒缓精神压力、烦躁等。

三种天然的助眠安神植物成分强强联手

不含化学助眠药、不含人工香料、

不添加有害物质、不产生依赖性、无副作用；

天然的植物香氛精油，按照科学的配比，

调制出这款利用香氛进行调节人体神经，

从而起到助睡眠的作用！

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不管是焦虑还是开心

都会使大脑处于运转的状态

医学上称之为神经递质紊乱

所以要想解决失眠问题

就要解决神经递质紊乱，让大脑趋于平静。

根据临床实验发现，

脑垂体会自然分泌出一种叫

GABA（y-氨基丁酸）的氨基酸

它能舒缓神经，舒缓紧张情绪、发出睡眠指令

所以它在睡眠中起到极其重要的作用

GABA是全球公认的“神经镇静剂”

也就是说

大脑中GABA分泌的越多，

人的睡眠质量就越好！

而薰衣草中含有丰富的芳樟醇

人体吸入芳樟醇后

通过肺部吸收进入血液

从血液中会到达大脑的神经细胞或神经元中，

从而促使大脑分泌GABA

！所以说薰衣草是GABA天然的催化剂！

当大脑中分泌的GABA达到45%以上时

中枢的神经元就会平静下来

脑中枢会向身体发出“休息”的指令

这时候人体就会感到明显的困意

芳香疗法是通过嗅觉吸入

让芳樟醇更快进入中枢神经

从而帮你更快入眠

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@吴小姐

晚上睡不着觉

安静到能听到自己呼吸

因为熬夜皮肤变得特别差，经常冒痘；

这个助眠喷雾是医生推荐买的

使用后更快产生困意

睡眠好了，肌肤都比以前好了。

@李小姐

熬夜成习惯了

一到晚上想睡都睡不着

买了云南本草的睡眠喷雾

第一次用完，

比吃安眠药还快，关键是还没副作用；

第二天早上醒来，

感觉整个人都脱胎换骨了！

能睡着和高质量睡眠完全是两回事

虽然有的人睡了七八个小时

其实还不如别人睡1、2小时的效果好

这款云南本草助眠喷雾

不仅能让你快速入睡

还能让你进入高质量睡眠状态

一觉睡到天亮哦

39元/瓶（买2送1）

高浓度的薰衣草

可促使GABA分泌量达到50%

加上安息树脂、黄菊花等健康成分，

都能有效的舒缓紧绷神经，放松情绪，

使得身心达到松弛状态，

让身体得到真正的充分休息！

这种香氛疗法

会让你进入深度睡眠

消除焦虑、放空心情

帮你一夜无梦睡到天亮

让身体和精神都能得到释放

第二天起来倍儿精神

看。睡5个小时和睡8个小时相比

差距是不是非常明显？

整个人的气色完全不一样

看上去至少年轻了20岁！

睡眠好了，身体里的毒素排出来了

脸上的痘痘也一天天消退

肤色提亮了好几个度！

睡眠状况得到改善

身体新陈代谢加快了，正常排毒，

就连大肚腩都消失了！

这款薰衣草睡眠喷雾

没有任何的化学添加

所有成分均取自天然

严格以欧盟标准生产，通过GMP认证，

不产生任何的依赖性 ，也没有副作用，

这样的睡眠喷雾用起来才安心。

用法也很简单

只需要在睡觉之前喷一点在枕边，

真正的招枕头就睡着！

39元/瓶（买2送1）

无论是课业繁重的学生党

还是压力大的上班族

亦或者是睡眠少的中老年人

或是精神状态不佳者

睡前喷一喷，让你也能体验秒睡的快感，

更好的消除疲劳，舒缓紧张。

适合倒时差的出差群体，

身边随时带一支；