医学检查常见指标

HbA1c是糖化血红蛋白，反映过去2-3个月的平均血糖水平。它是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物。由于红细胞的寿命约为120天，因此HbA1c能够反映过去2-3个月的平均血糖水平。

参考范围：

• 正常人群： < 5.7%

• 糖尿病前期： 5.7% - 6.4%

• 糖尿病诊断标准： ≥ 6.5%

指南建议非妊娠成人糖尿病患者的HbA1c控制目标通常在 <7.0%，并根据个体情况进行调整。

注意事项：

HbA1c不受单次饮食、运动等因素的暂时影响，稳定性高，是评估长期血糖控制状况的“金标准”。但它不能反映血糖的波动情况——两个HbA1c相同的人，血糖波动幅度可能天差地别。

FPG（Fasting Plasma Glucose），即空腹血糖，是禁食至少8小时后测定的血糖值，反映基础状态下（无食物摄入时）的血糖水平。

参考范围：

• 正常值：3.9 - 6.1 mmol/L

• 糖尿病前期：6.1 - 7.0 mmol/L

• 糖尿病诊断标准：≥7.0 mmol/L（需两次及以上异常确认）

注意事项：

检查前需禁食至少8小时；空腹时间不足、清晨情绪激动、熬夜后，可能导致FPG假性升高。

PPG（Postprandial Glucose），即餐后血糖，临床常用餐后2小时血糖，反映进食后胰岛素对血糖的调节能力，是糖尿病早期诊断的重要指标。

参考范围：

• 正常值：<7.8 mmol/L

• 糖尿病前期：7.8-11.0 mmol/L

• 糖尿病诊断标准：≥11.1 mmol/L

注意事项：

检测时需从进食第一口就开始计时，精确到2小时。

CGM常见指标

TIR（Time in Range）是目标范围内时间，指在24小时之内，血糖水平处在预设目标范围内（通常为3.9-10.0 mmol/L）的时间占总时间的百分比。通俗的讲，就是一天24小时，你的血糖“在合格线内”待了多久？

参考范围：

大多数1型和2型糖尿病患者：TIR > 70%。

注意事项：

• TIR是目标范围内时间占比，每个人病情不同，可根据自身情况制定合适的目标，无需盲目追求统一标准。

• 欧态健康APP里面的TIR可以自己选择时间，可分别展示3小时、8小时、12小时、24小时的TIR数据，方便糖友根据自身监测需求，精准查看不同时段的血糖达标情况。

eHbA1c是预估糖化血红蛋白，通常指通过连续血糖监测（CGM）采集的24小时实时血糖数据，估算出的近2~3个月平均血糖对应的糖化血红蛋白值。

参考范围：

糖尿病患者常规控制目标＜7.0%，并根据个体情况进行调整。

注意事项：

• eHbA1c并非真实实验室检测结果，其与HbA1c之间可能存在差异，这种差异在血糖波动较大或存在代谢异常时更为明显。

• 目前多数指南更倾向于将其作为辅助指标，而非替代HbA1c。

CV（Coefficient of Variation），即血糖变异系数，通过将血糖值的标准差除以平均血糖值计算得出，反映血糖水平的波动程度。

简单来说，它就是你血糖的“稳定度”。血糖波动小，CV值就低；血糖波动大，CV值就高。

参考范围：

• CV值＜36%被认定为血糖波动控制良好的标准；

• 若CV≥36%，提示血糖波动过大，会增加低血糖、高血糖相关风险，甚至加重血管损伤。

注意事项：

只有CV低≠血糖好！ 如果血糖一直稳定在高位（如持续>11.0 mmol/L），但波动小，同样需要干预。只有CV值低，同时TIR（血糖在安全区的时间）达标，才是真正的平稳控糖。