#米马营养点评-纯黑豆&黄豆 豆浆粉
2021年05月28日
#营养点评-纯黑豆黄豆浆粉
🍛早餐我们一般的标配,要么就配一杯牛奶,要么就配一杯纯豆浆,而这款豆浆粉正好可以满足早餐的需求。
🍵加水一冲泡,简单方便,关键是还没有任何添加,安全纯净。
🍃黄豆黑豆都属于大豆类,属于优质蛋白质。如果只吃原大豆的话,消化吸收率会比较低。但是把它做成豆浆,或者磨成豆腐消化率会大大提升。

❤️大豆类,蛋白质含量非常丰富,钙含量也非常丰富。
如果说牛奶不能喝,动物性食物不能吃的话,完全可以用这款豆浆来帮你补充每天需要的钙,也可以帮你提供植物性的蛋白质。
💞大豆还含有大豆异黄酮,可以双向调节雌激素,对女性的健康非常有帮助。
👏黄豆黑豆都属于大豆类,整体来说营养价值差的并不大,不过细分起来,也是各有长处。建议大家可以买两款换着喝~

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