营养素

作用

剂量

备注

钙镁、B族

缓解压力，减轻甲状腺负担

钙：800-1200mg/d;        镁：350-550mg/d                  B族：10mg/d

鱼油

减轻炎症

1g-2g/d

多维多矿综合抗氧化剂

补充人体每日需要的维生素以及矿物质，均衡营养

基础营养素即可

花青素

协助抗氧化

80-200mg/d

叶黄素

具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，保护眼睛，改善各类人群的视力

6-12mg/d