父母却一无所知
曾经遇到一位遭受急性创伤的母亲，她的儿子正处花季，却选择从高空坠落，书桌上留有遗书。然而，父母对他的情绪状况的印象却是“好好的”。
孩子：我爸妈不会相信我的
在我的临床工作中有不少初、高中的孩子独自来心理门诊（嘉会要求18岁以下由监护人陪诊），每当我要求下次家长陪诊时，得到的回应基本上是不愿意。不愿意的理由常常是“我爸妈不会相信我的”。
父母：医生，她没事的，就是不想学习
部分孩子在抑郁时自卑消极、敏感多疑，不愿意求助父母。当这一些孩子在接受医生的鼓励而向父母坦白时，父母常常是心疼不已，然后积极配合医生。
也有不小比例的父母不并理解孩子，觉得孩子是逃脱学习、懒、威胁父母，并且表示“医生，她没事，就是不想学习”。
在大城市，人们生活节奏快、压力大，对孩子来说也是一样的：
社会大环境、家庭小环境给予的焦虑。
在学校，学习压力、同学之间的竞争，甚至现在不甚单纯的同学人际关系，多少孩子在这种气氛中闷闷不乐。
孩子们随着每天的作息时间表上课、做作业、睡觉，循环往复，驾轻就熟地“假装”生活，也使得父母不易察觉孩子的情绪状况。
当孩子幼儿园或者小学阶段，父母非常在意孩子的情绪：轻微的分离焦虑、学习多动，父母都很紧张。但是孩子进入青春期后：
孩子和父母的交流少了，父母也认为孩子长大了。部分孩子长期住校，周末回家也就是一起吃饭才有机会交流，大多时候还是关在自己的房间里。
孩子成绩差了、胃口差了、睡眠差了，父母习惯归结于不用功、打游戏、玩手机。寒假是难得的相处时光，也是家长们了解孩子心理变化的好时候，那么，在这少许的接触时间里如何关注孩子的情绪变化？
增加和孩子的接触时间
孩子除了学习时间也需要业余时间、家庭时间，可以固定时间增加一些家庭闲谈、踏青出游、家庭聚会等时间，不要让孩子成为“最熟悉的陌生人”。
关注孩子的饮食睡眠
现在家庭条件好了，孩子一般有自己的房间，可以先关注这些问题：他晚上睡的好吗？半夜里多次起夜吗？学校里睡得好吗？有没有受到寝室同学的影响？胃口有突然下降吗？体重下降是因为刻意节食还是无缘无故的？
相信我们的孩子
人对情绪的自我觉察一般是很准的。目前的孩子精神心理的知识有时候比父母更全面，当他提出需要看心理医生的时候，请相信并支持他，更不能认为这是他逃避学习的理由。
希望家长们在特殊的年龄段给予孩子更多心理精神层面的关爱，让我们的孩子健康成长。
若发现问题，应至兼具能力和爱心的医疗卫生机构加以评估和干预，也就是我们常说的——早发现、早干预、早治疗。更多心理健康问题，欢迎致电嘉会医疗咨询。
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杜永慧, MD
杜永慧医师拥有17年精神疾病的诊疗经验。其中，在三甲专科医院（上海精神卫生中心）工作十三年，她分别在精神科男病房、女病房、特需病房、老年病房担任住院医师及主治医师，积累扎实的专业基础，以及精神科疾病诊疗经验，并拥有病房管理经验，团队协作能力，内外科疾病基本诊疗能力。2016年后她在综合性医院(深圳蛇口人民医院)门诊担任精神科医师，熟练掌握抑郁症、焦虑症、社交障碍、精神分裂症等心理精神疾病的诊疗并提供康复建议、心理宣教。她可为有急性心理应激、夫妻婚姻问题、职场压力等各类心理需求的来访者提供心理咨询服务，并且长期为医院其他科室提供精神科会诊。
在医院工作的同时，她开通了网上诊室，利用自己的业余时间为患者提供便利，积累了上千粉丝患者。每年接待约2千患者和来访者，为他们提供心理咨询需求和精神科门诊诊治需求。2020年上半年，她进驻隔离点为隔离人群的心理支持和精神科治疗服务，特殊时期为社会尽到职业职责。
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