前几天看娱乐新闻，全球各大女明星集体回春，特别是看到内地女明星们集体回春的照片，天啊，简直都是神仙姐姐呀。

女明星平时都爱吃的抗衰小零食---胶原蛋白，有的人会说是“智商税”，有人说不如“吃猪蹄子”，那么由于吃猪蹄子长胖的锅谁来背呢？

那么补充胶原蛋白到底有什么好处呢?

胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，可强化肌肤锁水功能，是皮肤结缔组织保湿的重要功臣，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

胶原蛋白占细胞中蛋白质成分的三分之 一，主控肌肤健康的所有大权，主控肌肤弹性的真皮层组织，主要是由胶原纤维及弹力纤维等所组合而成。

所以常喝胶原蛋白还有丰胸的效果，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

胶原蛋白多寡影响肌肤的弹性与光泽，胶原蛋白属于肽的一种，如果女性喝的肽中含有胶原蛋白肽，可以促进皮肤代谢，补充皮肤胶原蛋白，在一定程度上维持皮肤弹性。

胶原蛋白使肌肤趋于中性，其保水性及紧实性交互作用下，改善分泌状态，使油性肌肤毛孔收缩，干性肌肤保有水分，让肌肤趋向紧实细致的中性肌肤。

如痤疮及皱纹，胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。

聪明的女性都会把钱花在自己的身上，脸上。女为悦己者容，首先咱们要悦的是自己，抗衰老从胶原蛋白开始吧！