又来分享一款秋冬暖胃汤羹啦～每次做这个浓汤，家里娃都能抱着碗咕嘟咕嘟喝光光！

🎃+🥔烹饪界的百搭组合，富含膳食纤维+维生素A，对宝宝视力发育和肠道蠕动都超友好。

浓汤口感绵密带着天然甜香，营养满满又简单快手！绝对是妈妈必学的满分辅食✨

👶适龄推荐：10月+

▪️食材准备：
南瓜、土豆、葱花

▪️详细做法：
1⃣️ 起锅烧油葱花爆香，葱花捞出
2⃣️ 放入老南瓜、土豆翻炒变软
3⃣️ 倒入适量开水，炖煮至汤汁黏稠
4⃣️ 最后加适量盐巴调味出锅

💡宝妈小 Tips

小月龄宝宝（8-10月）：浓汤可以稀一点，土豆和南瓜块可以切的更小更细一些，方便吞咽；大宝宝汤可以稠一点，食材可切大块一些，锻炼咀嚼。