食用方法：

宝宝可以接触一些新的食材，适应不同的口味，也可以开始提供小块状的食物了。

每天可安排4次奶、1餐辅食、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐增加价值2/3碗(6~7匙)。

奶&水：

乳类和乳制品是这个阶段宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，仍然无需给宝宝额外补充水分。