压在男人头上三座大山，首当其冲就是时间。
总收到粉丝鼓足勇气的提问：n分钟，是不是不正常？怎么样才能研时？
我回复说，男生平均一局游戏也就是5-8分钟，超过1分钟都符合“正常标准”。（为保安全，本文都用游戏来比喻）
不论男女，都不太相信。
可能向往的是想多久就多久的操作吧！
来来来，兄弟们坐下，认真聊一聊这个问题！
单身男孩纸95%会玩单机游戏。
这时候时间的压力就出现了——如果单机玩一局才几分钟，就心想：
我完了！我是不是废柴！我不要找女（男）朋友了！
很可惜，你还不符合“早挂”的定义——两个人联机游戏才有资格谈时间问题。
但是单身的男士请注意，单机时间1-2分钟，还喜欢快进看游戏电影，操作力度太猛——这些习惯对以后未必是好事。
1个人的时候，建议控制在至少8分钟。让你的身体和大脑习惯更缓慢的进程，而不是速战速决。
02
终于找到了一个联机打双人游戏的妹子！
我很紧张，我想让她感觉到游戏的快乐……怎么这么快就挂了！她虽然表面安慰我，但是我依然十分焦虑。
面对这样的新手提问，首先请看米国DSM-V精神疾病诊断和统计手册里的科学定义：
持续或反复的发生，1分钟以内，在个人意愿之前结束，才叫做游戏早挂。仔细解释下：
1. 持续或反复的发生：
刚开始几个月不熟练，还有异地恋1-2个月才联机，不算！
偶尔罢工或者换个新环境紧张，不算！
2.一分钟。
不是40分钟，不是5分钟，是1分钟……
3. 发生在个人意愿前：比如她和你都想从游戏早点下线，不算！
根据这个定义，新手不要给自己太大压力，先安心做一个实习生，熟悉游戏的玩法。
你就是个刚出温室的小花朵，突然经历日晒雨淋，还需要磨练一段时间！
03
已经度过实习期的男士中，有四分之一依然会面临早挂的烦恼。
先不要急着买什么肾宝片！先从了解自己开始：
比如，你是一开始就是这样，还是某个时间开始明显不如以前了？你的单机游戏习惯、生活作息、工作压力、感情状态如何？
自我梳理，并提升对双人游戏的认知后，再去做针对性的调整和训练。这个过程不是一蹴而就，需要像健身一样，对自己进行更好的身体管理和技能提升。
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视频形式，配合文字大纲和视频辅助讲解，上课学得明明白白。
包括身体体能、凯格尔、重点特训，每一种行为疗法，她会一步步带着你理解，学会怎么操作，耐心温柔到我这个女生都感动了。
3. 从女性角度引导
她会很细致地告诉你，女生想要什么，我从视频课里面选了几个例子（更多干货不方便放出来哦）：
如何夸女生？只会说你好美还不够，她会觉得，我平时不美吗？你只有在这时候才夸我美嘛？你可以说具体一点，比如……
先从轻撩汗毛开始这样轻微级别开始……
女人在乎的主观体验是她和谁在做这件事情，更注重情感的交流，更希望和爱人有亲密的交流，获得满足感。
综上，课程的质量和学习感受都非常赞！
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