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匠人 | 健康=难吃？他寻遍全国，搭配营养餐好吃到舔碗？
2021年07月30日

 

今天小辣给大家介绍“全食物日记”品牌创始人——Steven李珈贤老师

       
他是国家一级营养师、健康管理师，同时也是一位爸爸。          
       
                 
Steven：
        “Hi！我是你们熟悉的Steven老师，经过16年的健康指导和我的自身经历，我深知食物对健康的重要性。“最好的药物是食物”，指的就是好的食物可以帮助我们增强抵抗力，只有吃的好、营养到位、养成健康的生活方式，才能真正拥有一个好身体。”
       
       
                 
在Steven的记忆中，家里老人的身体都不太好，爷爷和大伯身体都不好，很早就离开了。                 
爸爸也有高血压和心血管疾病，姐姐也因为过敏体质和皮肤病，曾经到处看医生，却一直没有治好，总是反反复复。                
一直负责照顾家人的妈妈不断摸索天然食疗和运动，帮助爸爸和姐姐调理体质，慢慢地他们的身体状况才获得改善。
       
       
                 
2004年，Steven传承了妈妈传播健康的信念。                 
决定自己去把关食材，创立“全食物日记”品牌，挑zui好的食物给客户提供方便。
       
       
                 
他经常去自己调研、考察长寿村系列的杂粮、火麻糊、火麻茶，每年往那里飞多少次自己也记不清了。                 
探寻巴马长寿村的秘密：
        行走在山野翘鼻间，寻找珍贵的天然食材，破解健康的密码。
       
       

       
古田本草银耳溯源之旅：在好山好水的环境下，探寻野生的品种，
          
探寻野生莓果：坐了24小时绿皮火车，在-6℃的大兴安岭，溯源中国野生蔓越莓。

       

世界香菇之源庆元：
        带大家看看中国生态环境第一县。
       
       
          
为的就是给自己、给孩子、给爸妈、给亲戚朋友，挑选优质的食材。                 
改善大家的饮食方式，共享健康生活方式。                
                 
“全食物日记”有专业营养师团队为您提供健康服务，团队从2004年至今已16年。                
食物/食材都是营养师团队实地考察很多次，自己试吃、多次研究才提供给家人吃、给大家吃。                       
                 
Steven提倡有机、天然、无添加，的“全食物”，
        也对天然黑色素的动植物食品情有独钟。          
中医认为“黑色入肾”，所以黑芝麻糊是众多瘦身养生人士的挚爱。                 
                 
其实，吃黑芝麻是正确的选择，因为它是典型的黑色食物。                 
但它不是最佳的选择，想要效果更好更快，不妨试试比黑芝麻更优秀的黑五宝~                 
                 
在办公室随手冲泡1杯，浓郁芝麻香气扑鼻而来。                 
五种黑色杂粮研磨得越彻底，香气也就越浓。                 
          
          不会有细碎的异物感，入口那一瞬间，香醇润滑、甜而不腻。                 
咕噜咕噜，一杯下肚，整天都精神了很多~                 

       



       

       
科学配比
       
补足每日营养
       
       
这一款黑五宝杂粮粉里面包含了黑芝麻、黑芝麻、黑豆、黑米、黑麦黑、木耳黑等5种黑色营养食材。
       
       
彼此之间相辅相成，能起到事半功倍的效果。          
       
                 
配比全部经过科学计算，再通过低温烘焙、精细研磨最终制作而成。
       
       
充足的杂粮摄入，营养才够均衡。
       
       
                 
忙碌生活的工薪阶层很少会精心为自己准备一日三餐，更别提早餐了。
                
我们传统的早餐，全是堆积脂肪的淀粉，既没有营养，又容易发胖！          
       

       
                
早晨喝，均衡营养，元气满满的一天。         
下午喝，补充能量，美味不发胖。
       
晚上喝，让肠胃通畅，身体轻盈。
       
       
                 
坚持吃，更能拥有好气色和更好的身材，马上夏天穿衣也更利落好看啊~                 
而且很方便，只需要1分钟就可以做好一份营养早餐，早上可以多睡10分钟。
       
       

       



       

       
精选黑五宝食材
       
口感好 每一勺都有料
       
       
里边包含5种黑色谷物，将原料精细研磨，更易于身体吸收。                 
没有添加，冲调即食，饱腹感还强，家里单位各放1罐，随时都能吃到！
       
       
                 
▌黑芝麻                 
俗话说：“补药一堆，不如黑芝麻一把”。                 
                 
黑芝麻中含有大量蛋白质、维生素A、维生素E                 
钙、铁、铬等营养成分，其中钙的含量是牛奶的7.5倍。
       
       
                 
通过机器智能筛选，摒弃干瘪、有破损的，大概十粒中选出一粒。                 
这样挑选出的黑芝麻，经过炒制后营养和味道才发挥到了最大。                     
                 
▌黑豆                 
黑豆中含有极高的蛋白质，约为36%，相当于牛奶的15倍。                 
                 
同时粗纤维丰富，能够促进我们的肠道蠕动，畅通无阻。                 
黑豆还含有非常丰富的维生素E和B群。
       
       
                 
▌黑米                 
黑米比普通大米更具营养：所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍。                
               
更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分。
       
       
                
▌黑麦                 
黑麦的膳食纤维高居所有谷物膳食纤维之shou，含量是普通浅色小麦的3倍左右。                 
                 
远超过水果和蔬菜的中膳食纤维含量。而且富含微量元素硒。
       
       
                 
▌黑木耳
       
       
黑木耳的铁含量是牛肉的32倍，膳食纤维含量是芹菜的21倍，利于消化。
       
       
                 
它还含有丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。                 
对无意食下的难以消化的异物也具有溶解与氧化作用，起到清理肺部和消化道的作用。                 

       


       
       
清甜不腻  健康无添加
       
       
市面上的黑五宝产品琳琅满目，怎么挑选也是一门学问。                 
全食物日记的黑五宝，闭眼入都不会后悔！                
                   
▌科学配比                 
配方与比例由国家一级营养师、国家一级健康管理师——                 
李珈贤带领的专业营养师团队进行把控，营养更均衡全面。                 
                 
▌好食材，无添加                 
用心甄选来优质原材料，拒绝添加剂，不会给身体造成负担。                 
早上起床来不及做饭，只要取几勺粉。                 
用85℃以上的开水冲泡一下，简单又营养的一餐就轻松搞定了。                 
                 
▌低温烘焙
       
       
五种黑色食物经过低温烘焙后直精研细磨成粉，并按照科学比例拼配。
       
       
完整保留了五谷的蛋白质、膳食纤维、微量元素等完整营养。
       
       
                 
▌研磨成粉
       
       
研磨成均匀细小的颗粒状，冲泡即可食用，同时营养更容易被身体吸收。
       
保证你冲泡的每一勺，都有5种食材的相融合。          
       
                 
不用炖不用煮，即冲即食，美味无需等待~                 
每25克黑五宝粉约冲泡250毫升，每天一杯，如此肾好。
       
       
                 
还可用黑五宝搭配蔬果汁，调制成精力汤，健康又美味，轻松吃出女神范儿~
       
       
                
『全食物日记』品牌秉持「最好的药物是食物，最好的药房是厨房」的健康调理理念。                 
致力于把「全食物 全营养」的健康饮食方式落实到生活中，并传递给更多的人。
       
       
                 
是不是很心动呢？轻松满足全家人的营养需求，就从选择黑五宝杂粮粉开始吧！
       


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