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领队游记 | 朝圣五台山，后劲太大了！
2025年05月19日
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“七七，这周末去趟五台山吧”
没有一点点防备，说走就走的出行。

我对五台山的印象停留在两个层面，一个是五台山著名佛教名山，朝圣必去；一个是五台山是进阶型路线，对我这个初入户外的菜鸡太难了吧。

就这样，自封东部最菜的十七同学，闪现太原。
出发前，我可爱的同事们：“带好羽绒服”“照顾好你自己”“把这零食带走，山上当路餐”“雨衣”。

除了非必要的零食，其他装备带的满满当当，我这人没别的，就是听劝。

后来当我在澡浴池被风刮得眼泪乱飞羽绒服救我命的时候，感叹人还是得听劝啊。

▲ 独属于五台山的颜色
太原出发 3 个小时到达鸿门岩，大家开始往逆朝的第一个台——东台出发。

一路上坡，走在旁边的草甸小路上，半山腰可以望见山下成片的森林，云朵像棉花糖一样冒出来，太阳刚好被云遮挡，不热不晒，队员姐姐刚好路过这一片风景中，像一幅油画。

▲ 人在画中走
五台山不仅是户外爱好者的天堂，更是众多佛教信徒的朝拜之地。

▲遇见两位从四川甘孜来朝台的喇嘛添玛尼堆
随手捡一块小石头添在上面，也是为自己祈祷平安顺利。

▲随处可见的玛尼堆
从东台下来大部队便一起朝北台出发，从铺装路面走到碎石路面再到高山草甸，随着路的变化海拔也在持续上升，大家的速度明显慢了下来。

▲朝圣与户外
与几位身着红色服装的喇嘛擦肩而过，像两个平行世界，虽然方向不同，但都是怀着一颗敬畏之心而来。

▲真的好难爬
走到华北屋脊山下我们放弃了弯弯绕绕的铺装路面，选择走近路，其实就是走直线上，感觉更近，坡度更大，持续上升。
▲其实是我躺在地上视角
此时的太阳在华北屋脊的牌坊后面快要落山，一抬头逆光看不清楚牌坊，倒是把山上星星点点的小野花打上了一层柔光，借用一句广告语逆光更清晰。


▲四目相对，猝不及防
▲ 徒步中国0715期队员实拍
一旁几头可爱的牛牛正在悠哉的吃草，对于身边有人类走过这件事毫不在意，也许是他们已经习惯了，也许这是他们每天继吃草、睡觉、晒太阳后做的第四件事：看一群拿着长棍累的哼哧的人类。

▲ 徒步中国0715期队员实拍
如果说往华北屋脊努力的我还能乐着拍张照片并到处感叹真美啊，那你猜在北台绝望坡一路挣扎的我为什么不笑呢，是因为我不爱笑吗？


▲ 你看我笑得出来？

▲ 大写的绝望
绝望坡一路直上北台，北台是华北地区海拔唯一超 3000 米的高峰，翻过华北屋脊，受狂风的洗礼，云层中是淡粉色的晚霞，这段路知道了徒步朝台的不易，很遗憾有点阴天没有看到日落，太阳就躲进了云层里。

▲ 徒步中国0715期队员实拍
▲ 前往澡浴池路上的日落
仰头呼吸都是清新的泥草香，这是独属于山里的味道。

▲ 北台印章
我们走得比较慢，到北台时师傅们都下班了，师傅看我们一行人拿着通关文牒来，专门出来给我们盖章。

▲ 徒步中国0715期队员实拍
其实我已经累的想直接坐在大门口，但我一直坚持中国人出门的四字真言“来都来了”，上来了，我就一定要把这章给盖了，好像盖了个章我心里就完成了一件重大意义的事一样，颤抖着腿我也得走进去盖下这个纪念。



▲ 有点帅的小狐狸
从北台到澡浴池，刚下了一个坡就遇见了一只瘦弱小狐狸，听说是有人放生，但许多小狐狸没有捕食的技能，饿的十分瘦弱，只能找路过的游人要吃的。

▲ 徒步中国0527期队员实拍
“这是在哪，我现在在瑞士吗？听到有队员感叹道。

▲ 刚好遇到满月
▲ 帮队员背包快歇菜的领队
才发现月亮初升，光线渐渐弱下，草甸上的牛马羊群依旧悠闲，比起白天，傍晚的风景像蒙上了一层暗蓝色的滤镜，这里的风是温和的，吹走一天徒步 18KM 的疲惫，张开手自由扑面而来，此刻在山野里的“披星戴月”才是真的。

▲ 头都快被吹掉啦！
一早五点起来看日出，拉开窗帘一看心凉一半，全是云的阴天，躺下继续睡觉。

“小七，外面有云海呦”直到小妖姐姐回来叫我，不能等，马上穿上羽绒服出门。

▲ 听说东台的日出绝美，下次一定去看
风大到眼睛睁不开，眼前的景象像水墨画一般挪不开眼，云海翻涌在群峰之中，远处东台台顶在云海之上若隐若现。

▲ 云海翻涌
色调则和昨天的不同，今天的五台山是水墨丹青色，风来自很远的地方，来看看又何妨。

▲ 中台
▲ 中台的金莲花开啦，希望我们都好运连连
中台翠岩峰，海拔 2894 米，站在中台四下远眺，将西台和北台的清晰路径尽收眼底，台顶巨石堆积，有许多大大小小的石头，颜色灰白，棱角分明，被称作龙翻石。
古文殿供养的是铜质孺童文殊，新建的文殊殿和大雄宝殿殿宇巍峨霸气。

▲ 徒步中国0715期队员实拍
天气渐变，开始下零星的小雨，五台山上山里小气候多，非一次性雨衣是非常重要的。

▲ 徒步中国0701期队员实拍
以为是阵雨，下午从狮子窝往竹林寺去雨越下越大，我并不讨厌这场雨，反而很喜欢雨中森林中的意境，很久没有像小时候一样痛痛快快的拥抱下雨天，走在森林间云雾环绕，三两头牛在林中，十分清幽静谧，有种迷雾森林的感觉，好像远处看不见的雾中会跑来一只伴生小精灵来带路。

▲ 非一次雨衣！重要的事情说三遍！
雨落在草丛和树叶上，滴滴答答奏出大自然的白噪音，自由吸氧，融入大自然真的太治愈了。

▲ 雨中的风景是另一番意境
▲ 不知道什么品种的花海
山坡上一大片花海和对面的山在雾中若隐若现不真切起来，晴天这里一定很美，但现在也不赖。

▲ 抓住所有人来张大合照
最最最让我期待的就是传说中最美的南台，果然是幸运的人，一早晴空万里，到达起点大南庄，忍不住感叹“说这里是新疆我都信啊。”

▲ 出发啦~上南台
但这里不是新疆也不是国外，这是山西五台山。

▲ 愿望都会被听见~
进入森林小路，树上的猎猎经幡被风吹动，风每吹动一次，就是诵经一次，祈福一次。

▲ 好美两个字我已经说累了
看，阳光从森林中洒下，透过层层叠叠的树叶，落在松软的草地上闪烁着细光，好天气就是最好的滤镜。

▲ 发光的草甸
草地渐渐从深绿色变成翠绿色，山上的狼毒花开的正好，一切就像进入了电影画面。

▲ 想去对面的草地上打滚呀
云卷云舒，山间郁郁葱葱，山坡上光影不停的变化，户外最有魅力的地方就是走在风景中。

▲ 可爱的两位姐姐~
▲ 朝台完成
到达南台顶，代表五台山 53KM 逆朝大圆满，颁发我们的朝台纪念奖牌。朝圣之旅，一步步让内心宁静。

▲ 南台上的大红薯，太大啦
都说总有一天你会以任何形式来到五台山，一路上遇到非常多来朝圣祈福的人，三步一叩首，都让我感动于这份虔诚。

▲ 徒步中国0610/0715期队员
每座庙宇香客络绎不绝，焚香通经，转动经筒，经幡掠过，但我此行无所求，旨在体验和感受。

▲ 像极了武侠片中的高手
只要你来五台山一定会遇见文殊菩萨，文殊菩萨会用任何一种形式来见你，这是文殊菩萨发的大愿。

▲ 徒步中国0610期队员实拍
▲ 徒步中国往期队员实拍
可能是擦身而过的朝圣者、可能是帮助过我的队友、可能是山里的一朵花、一棵树，我想我是幸运的，这次我一定遇到了文殊菩萨。



▲ 徒步中国0715期队员
山和山不相遇，人和人要相逢，那愿我们都能所求皆如愿。

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