小丽（化名）23岁，是一名大三学生，进入大学后，小丽始终保持着早睡早起、合理饮食的好习惯，每天按时上课签到，从不乱吃东西，这也让她的身体一直保养的很好。

但是近段时间的小丽发现自己的双腿水肿严重，右上腹伴有频繁疼痛，而且还有大便出血的情况，起初她以为是吃辛辣食物刺激肠胃导致的，于是也没放在心上，买了一些降火药。

显然降火药并不管用，这天小丽正在操场上晨跑，肚子突然传来剧痛，疼痛难忍，随后晕倒在地，好在被其他同学发现，将她送到了医院就医。

经过一系列的全身检查，23岁的小丽居然确诊了肝癌，这对于只有23岁的她来说，简直就是晴天霹雳。她怎么也不敢相信，自己早睡早起合理饮食，为什么会确诊肝癌了呢？

最后医生和小丽进行了沟通，原来之所以确诊肝癌，就出现在她睡前的一种习惯上。

小丽虽然保持着早睡早起合理饮食的习惯，但是她平时喜欢喝一点红酒，小丽认为红酒可以抗衰老，还有助于睡眠，于是每天在睡觉前都会喝一小杯，这一习惯保持了很多年。

医生在此提醒：长期睡前喝红酒会增加心脏的负担，还会引起酒精中毒，红酒中含有一定量的酒精，过量饮用会加重心脏的负担，对心脏，脑部，肝脏和胰腺均有损害。

此外，红酒中还含有大量的糖分以及热量，大量饮酒会导致肝脏的代谢负担加重，出现转氨酶的明显升高，导致急性酒精性肝病。

尤其是晚上睡前饮酒，这时身体的各项器官正准备休息，这时候饮酒，各项器官的消化能力减弱，会导致酒精在肝脏内大量储存，酒精长时间蓄积会出现酒精性脂肪肝，长期的脂肪肝可导致酒精性肝硬化，甚至出现肝癌。

肝癌，在我国死亡率为23.72/10万，居于恶性肿瘤死亡率的第2位，仅次于肺癌。

肝癌，全名为“原发性肝癌”。

根据肝脏中癌细胞诞生部位的不同，原发性肝癌分为3种类型，即肝细胞癌、肝内胆管细胞癌以及两者混合的“混血儿”，其中85%-90%为肝细胞癌。

根据国家癌症中心发布的最新数据，我国肝癌发病率26.92/10万，居恶性肿瘤发病率第5位。从2000年至2015年之间，全国肝癌发病率有下降趋势。

但是，肝癌的恶性程度高，容易发生转移。与肝癌发病率的下降不同的是，肝癌的疾病负担仍呈上升趋势。

除了遗传因素，肝癌主要与病毒性肝炎（慢性乙型肝炎或丙型肝炎）、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、各种原因导致的肝硬化有关。其中，慢性乙肝相关肝硬化是我国肝癌的首要病因。

此外，摄入发霉食物中含有的黄曲霉毒素、服用某些药物（例如乙肝感染者长期服用避孕药）也会增加肝癌的发病风险。

肝癌的癌细胞极其“狡猾”，习惯在人体的右上腹（肝区）悄无声息地繁殖后代，这种的起病方式常常不会有早期症状。因此，临床医生和患者很难一眼识破。

然而，当肝癌认为自己“独占鳌头”后，便开始四处派遣癌细胞子弟兵，试图“开疆扩土”。因为肝脏的供血非常丰富，肝癌很容易“近水楼台先得月”，将领土扩张至肝脏内的其他区域。

此外，肝癌细胞还擅长“见风使舵”。借着从肝脏返回心脏的血液循环的东风，肝癌细胞就能轻易到达全身各处，最常见的“殖民地”有肺脏、肾上腺、骨骼和脑部。

因此，当患者出现右上腹疼痛（多为首发症状）、食欲减退、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状，或者乏力、消瘦、发热等恶性肿瘤常见的全身症状，或当“殖民地”引起症状时，通常患者已经进入难以治愈的中晚期。

无论是健康人群还是患有肝病的患者，预防肝癌的最基本的策略就是保持健康的生活方式（不吸烟、不饮酒，科学运动、均衡饮食，保持健康的情绪，避免摄入发霉的食物，远离致癌化学物质或药物）。

需要积极针对病因进行治疗。例如，对于患有乙型或丙型肝炎的人群，应在医生指导下进行抗病毒治疗，以抑制病毒复制、延缓肝炎朝着肝硬化进展的过程，这有利于预防肝癌的发生。