秋天宝宝最容易过敏，每到这个时候，过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病就统统找上门来。做了全方位的护理，可无奈过敏真的令人防不胜防。过敏性疾病源于外界过敏原或刺激物（空气污染或病毒感染）的激发，而引发的慢性且持续的发炎反应。要避免过敏病的发生，就要避免宝宝与过敏原或有害的刺激物接触，而日常生活中最常见的过敏原就是尘螨，那么家长该如何避免宝宝与尘螨接触呢？一起来看看吧~

众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，据统计约90%的宝宝哮喘起因于尘螨过敏。螨虫藏在床铺、沙发中的尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被宝宝吸入支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，特别是被幼小的体质容易过敏的宝宝吸入后，在过敏原的刺激下，会引发明显过敏症状。

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最直接的隔离方式就是将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内。最好的防螨材料是有弹性、透气的、很细的织物纤维或非织物合成材料。其他控制尘螨的方式：

• 每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品

• 不使用填充式家具（如布艺沙发），而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。

• 经常保持室内通风良好。在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

• 尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

• 最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替；如果必须使用布艺窗帘，则需要经常清洗。将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。

• 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50％以下。

• 家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在打扫卫生时一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的机会。如果宝宝过敏严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。

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最后，如果宝宝是过敏体质，家中尽量不要养宠物和花草。宠物身上的过敏原被容易哮喘的宝宝吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多真菌和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发宝宝过敏。

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