今天就给大家讲一讲宝宝口腔健康的重要性！

先来了解一下什么是口腔？

就是指口内的空腔，是从口唇部到咽部（俗称嗓子眼）之间的这段空间。口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系带，能控制上下嘴唇的活动。

我们的口腔内还有一个重要的器官，就是舌。舌的表面略显粗糙，一般可以见到很多红色和白色的小乳头，我们叫作舌乳头，乳头四周有很多极细小的味蕾，味蕾里面有味觉细胞，能分辨出饮食的酸、甜、苦、辣等味道。

我们微笑的时候，会露出两排洁白的牙齿。就像大树生长在土壤中一样，我们的牙齿是大树，牙龈和下面的牙槽骨就是托载牙齿的土壤。

我们的牙齿不仅可以行使咀嚼功能，而且对发声、言语及保持面部协调美观均具有重要作用。

那什么样的口腔是健康的呢？

牙齿清洁，即牙齿洁白，没有污渍、牙菌斑、牙垢、牙石以及食物残渣等。

无龋洞，即全口牙没有龋齿（虫牙）。有时，我们的牙齿有了龋洞，没有引起疼痛或其他不舒服的感觉，这时牙齿已经受到了影响了，只是我们自己没有发现。

无疼痛感，指牙齿、牙龈以及口腔黏膜、舌头等都没有疼痛的感觉。

牙龈颜色正常、无出血现象是指牙龈呈粉红色，在刷牙或吃苹果、馒头等食物触碰牙龈时无出血现象。

口腔健康直接或间接影响全身健康，某些口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿和牙齿周围的组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外、还会引起社会交往困难和心理障碍。

那儿童口腔健康有多重要呢？

对食物进行细致的咀嚼是身体消化食物、摄取营养的第一步。因为食物只有经过牙齿细致的咀嚼后，口腔会分泌大量唾液能够将食物充分浸润，对其进行最初的营养分解。

然而，想要实现充分咀嚼，一口好牙是必不可少的。如果孩子的牙齿咬合不好，或是有龋齿，那么孩子会在咀嚼的过程中因为疼痛不适而随意咀嚼几下或者直接将食物狼吞虎咽下肚。

即使再丰富的营养也不能得到充分的分解、消化和吸收，时间久了，会导致孩子发育不良，身高个子跟不上正常标准，体质虚弱，容易生病。

当我们咀嚼的时候会牵动面部肌肉，从而促进大脑的血液循环，使脑细胞获得更多养分，充满活力，从而促进了大脑的发育。

儿童正处于智力发育的关键时期，如果能适当咀嚼一些质地偏硬的坚果、杂粮，将会有益于儿童的智力发展。

如果孩子牙齿发育不好或者是龋齿较多，孩子不愿意过多咀嚼质地偏硬的坚果杂粮，会造成孩子的面部肌肉缺乏运动，面部表情缺失。

一口好牙会让孩子自信微笑，然而，有些孩子却因为牙齿发黄、牙齿缺损不敢笑，或者是口腔内异味过重，遭到小伙伴们的嘲笑，孩子也因此而变得自卑起来。

此外，牙齿有问题也会对孩子的脸型形成影响，影响孩子面部的美观，使孩子变得不自信。严重的口腔异味还会影响孩子的社交生活！

可以让儿童学习口腔保健知识 幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。

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