【健康科普】酒精：肝脏的“宿敌”

酒精在肝脏中的代谢机制👇

肝脏是酒精代谢、降解的主要场所，酒精对肝脏有直接损伤作用。酒精的主要成分是乙醇，乙醇经过肝脏里的乙醇脱氢酶转变后形成乙醛，乙醛对人体具有毒性作用，它需要再经过乙醛脱氢酶的转化后，才能变成对人体无害的乙酸。

饮酒过量会导致酒精性肝病😱

大部分国人的基因导致乙醛脱氢酶没有那么丰富，饮酒后乙醛在体内蓄积，从而出现头痛、恶心、面色潮红、心慌等不适表现。若体内长期积聚较大量的乙醛，会引起肝细胞脂质的过氧化、肝细胞的破坏和肝脏的炎症反应，还刺激肝细胞合成胶原纤维从而引发肝纤维，严重者将演变为肝硬化，危及生命。

益生菌可以有效帮助肝脏进行解酒工作✌️

经大量研究证实，益生菌有较好的降解乙醇和乙醛的能力，可以减少由于摄入过量酒精产生乙醛而引起的身体不适反应，降低肝脏及胃肠道疾病的发病率。