10道开胃下饭菜之——醋溜木须
2025年11月25日
醋遇上肉还能去除肉的腥味、它还能保护食物,比如醋可以让土豆、莲藕这类含淀粉类的食材,口感脆嫩爽口。


难点解决完毕后,这道菜好吃的灵魂就在这份秘制的醋溜碗汁里。

~屈浩 暖暖大厨
国际艺术烹饪大师、亚洲大厨、北京屈浩烹饪学校校长
食材
牛里脊/鸡蛋/葱姜蒜/料酒
淀粉/香油/糖/酱油/米醋/香油
做法
- 1 -

牛肉的处理:牛肉切成薄片,加入少许老抽、料酒、1勺姜汁、少许盐,充分抓捏均匀,然后加少许鸡蛋清、淀粉拌匀,然后再封一点油。
- 2 -


滑炒:3成温油下入牛肉片,稍加滑炒10几秒,将肉片完全打散捞出,控油。
大厨窍门:不能用热油滑炒,否则牛肉脱水口感就老。

摊鸡蛋:取一只小碗,3个鸡蛋液中加入少许盐,充分打匀;锅中留少许底油,小火将鸡蛋摊成嫩滑的鸡蛋出锅。
大厨窍门:想吃嫩口的鸡蛋手法很重要,将凝固的鸡蛋推上去,鸡蛋液流下来,通过不断地轻推慢拉的方法让它变嫩滑。

炒制:锅中倒入少许底油,先将醋溜汁中的葱姜蒜末爆炒,然后下入滑好的牛肉和鸡蛋,开大火顺着锅边加入少许姜汁。

完成:临出锅加入少许蒜末、点些香油,再把调好的碗汁倒入锅中,大火快速翻炒几下。
😋😋😋

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