BRTV暖物心选店铺主页二维码
BRTV暖物心选 微信认证
跑遍全国,甄选高性价比、高品质的健康产品,让所有粉丝足不出户,享受更健康、便捷的生活方式!
微信扫描二维码,访问我们的微信店铺
你可以使用微信联系我们,随时随地的购物、客服咨询、查询订单和物流...
10道开胃下饭菜之——醋溜木须
2025年11月25日

醋遇上肉还能去除肉的腥味、它还能保护食物,比如醋可以让土豆、莲藕这类含淀粉类的食材,口感脆嫩爽口。

当然,醋蕞美味的做法就是用它调一个碗汁,和啥食材搭配都能开胃下饭!
暖暖教大家1道经典的家常菜【醋溜木须】,嫩滑的牛肉加上酸味适度的特调碗汁,入锅一炒咸鲜可口。(光想想都要咽!口!水!)

图片

这道菜的口感清香滑嫩、酸咸适口,肉片颜色红亮,鸡蛋黄白交织如木樨开花,食材家常又营养,想让人不爱都难。
说到烹饪难点,那大概就是将牛肉做的嫩滑入味了,所以上浆和碗汁的调制2步尤为关键。


牛肉如何上浆又嫩又好吃?



① 食材选择:选择的是牛里脊,因为这个部位蕞是鲜嫩的。


② 刀工处理:“横切牛羊竖切鸡”,横着纤维纹路切断,牛肉吃起来不塞牙。


图片


③ 上浆加蛋清,可以保证肉片的纤维不流失,吃起来更嫩、口感更好。


难点解决完毕后,这道菜好吃的灵魂就在这份秘制的醋溜碗汁里。


您学会这份秘制的醋溜碗汁,酸甜开胃的,不仅可以做牛肉,还可以和各类荤菜完美搭配,醋溜羊肉、醋溜猪肉...完美醋溜一切
图片
究竟该如何调制?关键比例又是?快戳视频↓跟着大厨一起学起来吧,夏天家人没胃口,端它上桌秒扫光图片~


醋溜木须




屈浩  暖暖大厨

国际艺术烹饪大师、亚洲大厨、北京屈浩烹饪学校校长


食材



牛里脊/鸡蛋/葱姜蒜/料酒

淀粉/香油/糖/酱油/米醋/香油


做法



  - 1 -

图片

牛肉的处理:牛肉切成薄片,加入少许老抽、料酒、1勺姜汁、少许盐,充分抓捏均匀,然后加少许鸡蛋清、淀粉拌匀,然后再封一点油。


 - 2 -

图片
秘制醋溜汁:取一只大碗,加入1勺料酒、1勺蒜泥汁、1勺葱姜末、1勺酱油、2勺姜汁、3勺米醋、少许白糖、水淀粉拌匀。
 - 3 -
图片

滑炒:3成温油下入牛肉片,稍加滑炒10几秒,将肉片完全打散捞出,控油。

大厨窍门:不能用热油滑炒,否则牛肉脱水口感就老。


 - 4 -
图片

摊鸡蛋:取一只小碗,3个鸡蛋液中加入少许盐,充分打匀;锅中留少许底油,小火将鸡蛋摊成嫩滑的鸡蛋出锅。

大厨窍门:想吃嫩口的鸡蛋手法很重要,将凝固的鸡蛋推上去,鸡蛋液流下来,通过不断地轻推慢拉的方法让它变嫩滑。


 - 5 -
图片

炒制:锅中倒入少许底油,先将醋溜汁中的葱姜蒜末爆炒,然后下入滑好的牛肉和鸡蛋,开大火顺着锅边加入少许姜汁。


 - 6 -
图片

完成:临出锅加入少许蒜末、点些香油,再把调好的碗汁倒入锅中,大火快速翻炒几下。


 最终成品 
😋😋😋

图片

48阅读 0赞
店铺logo
BRTV暖物心选