番茄鸡蛋芝士卷饼 | 瞬间光盘的健康餐
2021年07月23日
前阵子火出圈的番茄鸡蛋吃法,早早的就加入早餐清单里,搭配一杯满满胶原蛋白的花胶,幸福值爆棚!!

准备食材
卷饼1张,番茄2个,鸡蛋3个,黄油一小块,芝士碎适量,黑胡椒,海盐,欧芹碎

做法
️鸡蛋加海盐黑胡椒打散备用,番茄切厚片
️平底锅刷少许油,放入番茄煎软,倒入鸡蛋液
️半凝固时放上卷饼压一压,全部凝固后借助圆盘翻个面,底部放一小块黄油继续煎一会
️撒上芝士碎,对折加热至芝士全部融化,对半切开装盘撒欧芹碎

天生一对的鸡蛋和番茄,加上卷饼和芝士碎真的好好吃。
都说女孩子的二十五岁是个分界点,随着时间流逝脸上的胶原蛋白会加速流失[皱眉R]做了功课最后选择了官栈即食花胶,纯奶鲜炖不加一滴水而且每一瓶花胶肉都很大块,Q弹好吃省时又省心,坚持内服才可以看到效果,快和我一起养生起来吧~


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