呃逆，就是通俗说的打嗝，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病证。

西医学中的单纯性膈肌痉挛即属呃逆。而胃肠神经官能症、胃炎等其他疾病所引起的膈肌痉挛，也可以参考本节辨证调理。

(一)外调法:

1、用百寒消涂双侧耳垂正后方（翳风穴附近），按揉2-3分钟，每日2-3次。

2、用百寒消涂双手腕横纹中点上3cm处（内关穴附近），按揉2-3分钟，每日2-3次。

3、百寒消抹肚脐上5cm（中脘穴附近）后艾灸5-10分钟，每日2次。

(二)内调法:

1、口不干者，多寒，百寒消2-3泵，加入温水30-50ml中，不搅拌，直接吞服，日2-3次。

2、口干者，多热，竹茹30克，煮水，加百寒消1泵，混合后分多次服下。

3、百寒消1-2泵，开水100ml，待水温后加蜂蜜2汤匙，搅匀，少量频饮。

4、取新鲜橘皮1个，洗净，放人杯中，加沸水500mL冲泡约10分钟，然后加入约30mL蜂蜜，百寒消2-3泵，搅匀，少量频饮。