光谱是重要的改造方向，益光谱是向着阳光光谱的方向改进，相比于普通LED灯光谱，弱化蓝光，补充红光，中科院有研究表明，在加入深红光的环境下生活，能让幼猴的眼轴少涨20%。科技补光，简单易行的方案就是将室内的光线向着阳光的方向改造。孩子居室的益光谱照明改造是有价值的。