暴力梳头

梳理长发时，如果从上到下一梳到底，很容易导致头发被扯断或者掉发。

有些亲喜欢在洗头过程中梳头，觉得头发梳通了才算洗干净，其实洗头时发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起，继而受损。

染发

染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，会导致有些人过敏，发生接触性皮炎。过敏后会出现头面部皮肤发红、出疹子等，严重者会累及全身皮肤！

另外，头皮是毛囊最多、最密集的地方，如果直接接触染发剂，化学毒素可能由此进入体内，长期使用可能会使肝肾存在潜在风险。

烫发

烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，频繁烫发会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。

即使要烫发，也建议大家间隔3个月以上哦。

指甲抓挠

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心很容易抓伤它。而且指甲缝容易藏细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。

正确的洗发方式应该使用指腹，以划圆的方式慢慢的清洗头皮及头发。

洗头水过烫

冷水洗头不好，但太热的水洗头也不好，洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水份和油脂带走，使得头皮皮肤变的更干。油性发质的人更要注意，过热的水会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多的头皮屑。