有人问养育专家崔玉涛：宝宝7个月不会坐，是怎么回事？

他回答：要多练习趴和爬！

可见，爬行的重要新！

可以说，宝宝会爬，是一切大运动发展的基础！

今天，就跟家长宝子科普下，爬行的好处！

一般来说，宝宝会在 6-8个月开始学习爬行。

👉🏻专家建议，宝宝一生应该爬行800小时，至少也要保证500小时的爬行。细算一下，👶爬行的时间一般从6、7个月开始，到9、10月开始学习站立。如果每天爬行三四个小时，那么差不多可以达到400-500小时的爬行时间。

不管怎么说，爬行都是非常好的全身运动，爬行少了会造成感统失调，如长大后喜欢旋转或绕圈子跑，而不晕不累，所以还是建议妈妈们多鼓励👶爬行~

✅6-8个月宝宝爬行期的表现

🔺准备期：

发育得好的婴儿👶可以用上肢撑起半身，为爬行做准备。

🔺腹爬期：

👶可以用上肢拖动身体往前爬，但手脚任使不上力，可能无法前进🆚原地转圈。

🔺熟练期：

👶的四肢和躯干力量力量足够可以推动身体前进支撑爬行。

✅帮助宝宝爬行-训练方法

🔺定向爬

🔺自由爬

🔺转向爬

一般而言，👶在6个月左右时懂得自然的爬行。

✅宝宝爬行的好处

首先，用手和膝盖着地的爬行方式让宝宝的手和腿来承受身体的重量，能让他的骨头更结实，肌肉得到锻炼，身体协调性增强，为日后的站立、步行打下基础。

其次，宝宝从躺、趴、坐“进化”至爬行，能自主移动了！可算是一个飞跃，大大开阔了宝宝的视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激，促进全方位的发展。

经过爬行，再学会走路，对👶的平衡感以及手眼协调能力，精细运动的发展都有帮助。

总之，爬行很重要，但宝宝学习爬行要一步步地来，家长们要耐心点，慢慢引导👶，不要太过着急了。