寒冬人体阳气潜藏，阴气盛极，是养生关键时期❗️

在饮食调养方面，羊肉成为许多人的首选。

羊肉性温热🔥，冬天吃羊肉，可助人体阳气升发⬆️，抵御寒冷🥶。

其富含蛋白质、脂肪、维生素 B1、B2、B6 以及铁、锌、硒等营养成分。

这些营养物质不仅能为身体提供充足能量，增强免疫力💪，让您在寒冷冬日少生病，还对脾胃虚寒、气血不足🤧等有很好的调养作用。