尼泊尔·EBC

“Everest Base Camp”，即“珠峰大本营徒步”，位于尼泊尔萨迦玛塔国家公园内，专为欣赏珠峰大本营和周边山峰而设立。这是一条无限接近喜马拉雅高海拔心脏地带的线路。

沿途不仅能看到 4 座八千米级巍峨雪山：珠穆朗玛峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）、卓奥友峰（世界第六），还有在珠峰攀登故事中所结识昆布冰川（冰碛区）和长眠于这里的勇敢的人们的纪念碑，更有一座座可爱的夏尔巴、古荣和塔克利村庄，一座座独具特色的藏传佛教寺庙和圣湖，一个个同行热情的夏尔巴人和擦肩而过的来自全世界的徒步者......

摄影：梁爽

常规情况下，从卢卡拉机场到珠峰大本营往返徒步至少需要 14 天，加上首尾交通中转和预留适应海拔的机动时间，全程约需 20 天。

有趣的是，终点 EBC 可能并不是全程最漂亮的地方。其中最高点为海拔 5545 米的黑岩峰（Kala Pattar），这里是欣赏珠穆朗玛峰全貌和昆布冰瀑（Khumbu Icefall）的极佳视角；主线之外的 Gokyo 山谷，会在翻越 ChoLa 垭口后，赠与来客别具一格的湖光山色；沿线诸多六七千米级雪山（如阿玛达布拉姆峰-Ama Dablam、普莫里峰-Pumori、努子峰-Nuptse 等），因独特的山形和传说加持，更是赋予徒步者应接不暇的观山体验。

▲摄影@燃烧的麦田

日本·熊野古道

日本自古以来就有山岳信仰的说法，人们一直相信自然所及之处必有神灵栖息护佑。由于临海的山地反复隆起、沉降，地形复杂、群山连绵叠翠、人迹罕至的纪伊山地被视作圣地，从平安时代开始就已成为山麓修行的场所，以皇室贵族为首的人们纷纷来此以寻求俗世间的净土。

而皇室贵族们从京都前往纪伊山地参拜的道路网络，就逐渐形成了熊野古道。

朝圣者身着平安时代的服饰参拜©乌木

“熊野古道遗址是神道教和佛教融合的文化景观，保留了神山的源远流长的精神气息”，于 2004 年，以“纪伊山地的灵场和参拜道”之一部被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，成为全球仅有的两条被列入联合国教科文组织世界遗产名录的朝圣路线之一。另一条便是广为人知的西班牙圣雅各朝圣之路。

如今的熊野古道包括小边路、大边路、中边路、伊势路、纪伊路五条线路，总长加起来超过1000公里，其中纪伊路并未被纳入世界文化遗产的范畴之内，而中边路则以参拜熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社这三大神社成为熊野古道最经典、最受欢迎的核心线路。

此外，与圣雅各之路一样，除却宗教信仰的朝圣，熊野古道本身的自然景致便具有极大的吸引力。千年以来，神秘熊野的山区一直被认为是“神灵居住的圣地”。

遮天蔽日的原始森林、分流而下的雄伟瀑布、深山中飘渺的朝雾、溪谷、奇岩......勾勒出一幅神圣而又静谧的仙境图。只要踏上这块土地，就能感受来自大自然雄伟的力量和感动。

青岸渡寺是《千与千寻》中油屋的灵感来源，@ritz

在坦桑尼亚北部火山带上，赤道以南约3°的位置，乞力马扎罗拔地而起，这是一座形成于约75万年前的休眠火山，山下是平坦的稀树平原，山上白色雪峰在云雾中若隐若现。

它是非洲大陆的最高点，也是七大洲第一高峰中，最易攀登的一座，普通人无需借助工具就能登顶。超过130年的攀登历史，让它成为接纳者最多的国际性山峰之一，一本《乞力马扎罗的雪》，更让它成为，追求不朽精神者一生必到之地。

图源/herbert2512

图源/Hu Chen

6-7 天时间，62 公里，时长适中；从乞力马扎罗山的南面攀登上山，在希拉营地后向东转向至巴拉夫营地，最后经姆维卡营地下山，上下山不走重复路；起初难度不大，后冲顶坡度陡然上升，挑战性和较高登顶率并存。整个体验如同威士忌般，口感浓烈余味悠长。

 By Fernando Pascullo

传说耶稣十二门徒之一的圣雅各在耶路撒冷被砍头殉道，他死后遗骨被带到了他曾经传教过的西班牙加利西亚地区埋葬。但他的墓穴在中世纪漫长的战火中被世人渐渐遗忘，直到800个春夏秋冬后，在闪耀的繁星指引下，圣雅各之墓才再次被发现。于是人们在发现地建设了大教堂，将他的遗骨供奉在大教堂的地下室。很多教徒为了自己的信仰，以虔诚的徒步方式来此朝拜。传说中，当人们发现雅各布‍遗体时，全身被扇贝所覆盖，贝壳也因此成为这条路线的象征。

游走于山海之间，遇见来自全世界的朝圣者和徒步爱好者，一路邂逅虔诚圣徒，探寻朝圣者的传说故事；目之所及尽是文化古迹，步之所到皆是壮美的风光，这是一条自然绝美与文化沉淀完美融合的线路。

徒步爱好者在没有高原反应的困扰下，就能欣赏到雪山冰川的美景，感受欧洲的高山徒步文化。作为欧洲最负盛名、最受欢迎的徒步路线之一，TMB是每一个徒步爱好者心目中的耶路撒冷，每年线路上的木屋酒店都会提前半年就被预订一空，来自全世界的顶尖徒步爱好者在这里齐聚一堂。

TMB路上，©卡西

图源©Baron Carson

冰岛够得上天造地设，独一无二这个词。你能想到的所有带着美的自然景观都可能在这里出现，并且是一次性全部出现在你面前。