
青 团
一年一度吃青团的季节又来啦~~在小编的时令美食清单里,青团,是春天里的灵魂美食。
如果你还在问“青团是什么”,emmm,可能有一个原因,你不是一个合格的吃货~~


相信我,青团是一种无问南北、老少咸宜、居家解馋、出游既解馋又解饱的春日妙物。
取新鲜大麦苗,采用低温烘焙,粉碎研磨制作的易小焙的大麦苗粉,做出来的青团,吃起来清香滑糯,又夹杂着淡淡的青草香,越嚼越美味。


by:良润烘焙
常见的青团馅料有很多~~今天教大家一个让青团表皮Q弹有韧性的做法,再从表皮到馅料,一一详细介绍下,喜欢的亲们不妨做一些哦~
【糯米粉团】
新良水磨糯米粉200g
白砂糖50g,黄油15g
易小焙大麦苗粉10g,水200g
【淀粉团】
新良玉米淀粉60g
大麦苗粉2g,沸水100g
【红豆沙馅料】
易小焙低糖红豆沙90g
【原味肉松咸蛋黄】
咸蛋黄7颗,肉松60g,沙拉酱40g
【海苔肉松咸蛋黄】
咸蛋黄8颗,肉松60g,海苔碎适量
白芝麻适量,沙拉酱40g
【棉花糖坚果馅料】
蔓越莓20g,坚果适量
易小焙木糖醇棉花糖20g
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制作馅料,将所有咸蛋黄喷白酒,上下火200度烤焙5分钟,然后取出晾凉(没有烤箱的话,也可以用蒸锅将蛋黄蒸熟)
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取出蛋黄,按压碎,一半加入肉松,沙拉酱,混合搅拌均匀,取30g成团,一半加入肉松、沙拉酱、海苔、白芝麻,混合搅拌均匀,取30g成团
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将棉花糖,蔓越莓,坚果,用平底锅加热混合一起取30g/个搓圆备用
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红豆沙分割30g/个搓圆备用,四种口味依次是:棉花糖坚果、原味肉松、海苔肉松、红豆沙~
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糯米团:水和大麦苗粉混合均匀,新良水磨糯米粉,糖,融化的黄油混合均匀
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最后混合揉成团
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淀粉团:水与大麦苗粉混合煮沸,再倒入玉米淀粉中,将其烫熟
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两个粉团混合搓至均匀,揉成软硬适中的面团
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将面团均等分割,每份40克,搓圆备用
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取一个面团按压成片状,放上馅料并包裹紧实
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收口朝下放在蒸笼纸上,依次包完所有面团,放入蒸锅中,大火蒸制15分钟
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取出表面刷层食用油,防粘,软糯美味的青团就完成了



做好的青团,如果一时吃不完,可以用保鲜膜一个一个的包起来,这样不仅吃的时候拿取方便,也不会让青团表面变干,包好的青团通常常温保存就可以,1-2天内要吃完哦。
烘焙小贴士:
1/ 沙拉酱可以一点一点的加,直至可以成团为止。
2/ 青团蒸好后在表面薄薄的刷一层食用油,这样可以使青团更加油润,还可以起到表皮防干的作用。
3/青团在蒸制的时候,蒸熟即可,切勿蒸太长时间。时间太久,表皮容易塌陷,看起来不够美观。