随着铺天盖地的护肤广告深入人心，许多爱美的姐妹，已经养成主动护肤的意识了！不过头皮就没这么好的待遇了，还是有许多人根本不拿头皮养护当回事。

但是，你知道吗？

所以说，别拿头皮养护不当回事！头皮健康是事关身体健康的大事，头发问题主要在于头皮健康状况出了问题。如果你的头皮出现健康危机，不仅会导致脱发秃顶，还有可能加速容颜衰老！

想要知道自己的头皮是否健康，可以去医院通过仪器来检测。

或者根据头皮颜色作出简单的判断：  

青色头皮无肉眼可见头皮屑，头皮放松不紧绷，无瘙痒。由于头部血液循环好，还会呈现出能看到毛孔般透亮头皮的感觉；头发滋润有光泽、不油腻、不分叉、发根坚固。

如果确认自己的头皮颜色是青白色的话，那么恭喜你，你的头皮是健康的、头部血液循环好，平时意护理，保持健康的状态即可。

如果过于干燥头皮就会变成白色，屏障功能也会变弱，很容易形成头屑、角质剥落或裂纹，头发缺少光泽，干枯易折。尤其是在空气干燥的季节，不注意养护的话，大家的头皮就会容易变成白色。

红色头皮可能是缺氧或者是紫外线、烫发剂、颜色剂等药品引起的炎症，需要及时护理。

部分性头皮发红，可能是头皮炎症、皮脂过多，一时性的日晒造成。如果头皮发痒、湿疹、头屑严重，最好去皮肤科诊治。

另外皮肤敏感的人头皮也会出现粉红色头皮，有时候会和干性头皮混淆，经常会觉得头皮发痒、头屑多。这类人群如果平时不注意，频繁烫染，头皮问题更是大爆发。

黄色头皮的人要注意了！血液循环不好、不规律的生活习惯（睡眠不足、紧张状态、香烟、酒精等）、压力大、新陈代谢不好、油腻的食物摄入过多，结果导致皮脂处于氧化状态，表现出来就是黄色头皮。

出现黄色头皮一般就是头发爱出油，就算每天清洗，头发也会油腻，有粘糊糊的感觉；长此以往分泌出的油脂会堵塞头皮毛孔，使有害细菌大量滋生，严重破坏头皮生态平衡。放任不管的话，会造成头发稀疏，甚至出现发际线后退，秃顶等一系列不可逆转的问题。

一般这类头皮最常见的是头上易有细小的头皮屑，头皮经常会有紧绷感和痛痒感，而且会伴随干性发质。一旦使用清洁度强的洗发水，头皮可能会恶化成脂溢性干性头皮炎，不但发质受损，还会引起脱发。

如果你的头皮颜色异常，并且出现上述问题。那么就要反思反思，日常生活中是不是有这些坏习惯：

长久熬夜，使大脑的兴奋度持续增高，会使内分泌功能紊乱，皮脂腺失调，毛嚢容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

压力大的时候你会怎么排解？啤酒，烧烤，无辣不欢；炸鸡，甜品，碳水炸弹……然而，辛辣和刺激性食物会刺激头油的形成，加重头皮刺痒感，造成头皮炎症；油炸、多糖和含脂肪量高的食物摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头皮屑的产生，损害头皮健康。

有些小姐姐夏天防晒经常用到帽子，但帽子和头盔都是微生物的温床。就像咱们晚上如果不卸妆会容易闷痘痘一样，长时间戴帽子又不注意清洁，会导致头皮的毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头皮发痒或皮肤炎症，进而造成脱发。

护发素中的成分(特别是硅成分)容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此如果护发素不小心接触到头皮部分，要彻底的清洗以保护头皮肌肤。

除此之外，压力过大，内分泌失调，皮肤敏感，洗发水质量不好或者频繁更换洗发水也会影响我们的头皮健康。

但小美一定要郑重提醒大家如果发现自己的头皮健康出现问题，一定要改正坏习惯，并且及时调理哦。

毕竟，留给我们的头发实在不多了——

据调查显示，全国一半以上的成年人头皮存在不同程度的健康问题，超过2.5亿人群被不同程度的脱发问题困扰。

对于女性来说，这个问题的严重程度更是加倍：脱发，发量少，会显得脸无比大；头发油，贴头皮，又显得整个人很邋遢……想去烫染造型吧，又担心损伤头皮健康，得不偿失。

如果你正被这类问题困扰，那么一定要试试浦康的蓬蓬粉哦。

蓬蓬粉的成分是天然玉米植物粉末及神经酰胺，植物粉末吸收头皮和头发上多余的油脂，神经酰胺保护头皮水分不流失，成分安全无刺激，不伤害头皮！

作为物理性体积填充剂，蓬蓬粉可以吸走头皮上油脂，改变发型，却不会改变头发的本质！

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而且蓬蓬粉清洁起来还超级方便哦，晚上洗头时轻轻按摩头皮即可冲洗干净！