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好吃不胖的粗粮戚风蛋糕,了解一下
2019年08月19日

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蒙清说

舒服的关系来源于懂得分寸。

付婆雪丨早餐


玉米面戚风蛋糕

提升生活幸福感,做厨房达人

换个花样吃粗粮,把粗粮融进蛋糕里,增加蓬松柔软的口感,少量的植物油的加入,保留了一份健康!没想到做出的蛋糕颜色变得金黄金黄的。粗粮细做,营养健康。其实这个配方只所以会有,初衷是为了做蛋糕给减肥的同事们吃,所以,也算是一款适合减肥人群的蛋糕吧


下面,小雪花就教大家做美味的玉米面戚风蛋糕


食材

玉米面粉

15g


低筋面粉

25g


鸡蛋

2个


白砂糖

30g


色拉油

15g


牛奶

35g


柠檬汁

3滴


适量




第一步


准备


准备所需食材,牛奶+色拉油混合均匀


第二步


筛入低筋面粉和玉米面(玉米面可以直接加进去 不过筛)


第三步


搅拌


搅拌均匀


第四步


混合


加入蛋黄(50g左右)混合均匀


第五步


打发

蛋白打发起泡后加入盐 柠檬汁 10g糖 然后继续打发


第六步


加糖

泡沫细腻后加入第二次10g糖,出现纹理后加入第三次10g糖


第七步


打发


打发至这个程度就好啦


第八步


翻拌

分三次将蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀


第九步


翻拌


面糊翻拌均匀


第十步


将拌匀的蛋糕糊倒入模具,入烤箱之前在操作台上轻轻震10余下,放进烤箱150℃, 烘烤50分钟


第十一步


冷却


烤好后取出 轻震模具 然后倒扣冷却


成品


成品


玉米面戚风蛋糕——完成


小贴士

❥ 烘烤温度和时间仅供参考,没熟加温或者加时间


这就是我的玉米面戚风蛋糕,现在变成我们的啦,希望你能喜欢。快点模仿起来吧,记得回来交作业哈,做得好的小伙伴可是有奖励的哈🎁



●End●

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让我们一起在这里,吃吃,喝喝,聊聊美食


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