有抑郁的朋友在艾灸期间，会有抑郁情绪的反复出现情况，但是仔细观察会发现，在返病期间的情绪低落，恢复起来会比以前的速度要快。

月经来三周，干净一周，是明显的脾不统血，脾虚的表现。艾灸调理寒凉引起的疾病，温补肾阳，很管用的，但是效果会比较慢，不能着急。
如果心情烦躁，可以在后背刮痧，后背上半部分刮痧、艾灸，胳膊三焦经刮痧，按压脚上的太冲穴，都有调节情绪的作用。

艾灸调理月经不规律（病了好几年了），太太太管用了。我上个月6月4号来的，这个月7月5号就来了，太感谢单阿姨了。今年上半年几次的返病，反复的无规律出血，都让我快放弃艾灸了，但是好几年艾灸养成的习惯，还是觉得艾灸之后身体在转好，舍不得放弃艾灸。坚持就是胜利，这个月的月经周期终于正常了！太开心了！

看到你们的疾病都有好转，看到你们来反馈，我也很开心，我常常为我的选择骄傲，虽然我很累，但是有那么多网友因为看我的博客疾病痊愈，这也是治病救人的一种方式，我累并快乐着。

 很多孩子们还是急功近利，多年的疾病就要坚持艾灸调理，真的没有捷径，我们看到这个孩子也是说她坚持艾灸好几年治好了胃凉的问题，月经也慢慢规律了。所以说艾灸需要坚持。

其实艾灸是最简单的调理方法，只要你坚持，哪里有病哪里调理，坚持下来你会发现自己的身体慢慢在发生着变化很多小病在艾灸之中痊愈。这就是艾灸的魅力。

艾灸最简单的方法就是哪里有病艾灸哪里，其实穴位并不重要，因为针灸是点，艾灸是片，无论你怎么艾灸，都是一片热。所以当你要艾灸时，即使你不懂穴位，只要你知道自己哪里不舒服你艾灸，也一样会有效果的。