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香气在嘴中爆炸,你试过吗?
2020年05月14日


今天分享哈仙岛美食~炸蛎蝗,和软炸蛎蝗不同,炸蛎蝗是渔家菜最“土”的做法,也是我最喜欢的做法,既能保持咸鲜,又能脆嫩兼具。


这种方法能把蛎蝗的味道发挥的淋漓尽致,一咬到嘴里,蛎蝗的汁“砰”的一下炸开,鲜香之气瞬间弥漫,打着圈的转进你的味蕾!  




蛎蝗又称软玉,是含锌最多的天然食品之一,味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;有宁心安神,益智健脑,益胃生津,强筋健骨,细肤美颜,延年益寿的食疗功效。



蛎蝗半斤;



开水,鸡蛋,盐,白胡椒粉,葱花,姜末,香菜末,面粉,豆油;



1、将蛎蝗清洗干净控干水份放入小碗,倒入开水泡3-5分钟,沥干水份放到碗里备用;



2、将1枚鸡蛋,1小捏盐,1捏白胡椒粉,葱花、姜末、香菜末,2勺面粉放入蛎蝗中,用筷子轻轻搅拌均匀备用;




1、锅里放入豆油,微微起烟后关火,待没有烟后开最小火,用筷子把蛎蝗一个一个放进去;



2、待其变成金黄色时,即可捞出,沥干油脂;



3、此时,鲜美的炸蛎黄就做好了,咬一口那种鲜香之气,会萦绕在你嘴中;





1、痛风人群,尿蛋白有加号人群不能吃;


2、肾虚的人,腰肌劳损的人非常适合吃这道炸蛎黄;


3、炸蛎蝗,建议吃的是原汁原味,不建议放椒盐等其他佐料;


4、撬壳小妙招:烧开一锅水,关火,蛎蝗下锅2-3分钟,捞出过凉,用螺丝刀轻轻敲打,即可开壳,大家不妨试试!



立夏养生


暮春孟夏之交,应多吃些赤色或苦味食物以护阳养心,桂圆、大枣、莲子、百合等都是不错的选择!




天气渐热,植物繁盛,杨柳絮飞扬易引起喉咙不适,试试柠檬膏和蜂蜜,一口下去,清甜舒爽!





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