内分泌失调是什么？

所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又“调皮”了。

激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。

一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是“内分泌失调”。那么，要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是内分泌失调呢？

肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑、长痘，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑和痘痘也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

如果常常睡不够，或者睡不好，“晚上不瞌睡，白天睡不香”，也有可能是内分泌失调的缘故。

孕激素是卵巢派出来的，有助于地球女性的入眠。如果孕激素水平过低，那就来事儿了，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来。当然，雌激素也不是省油的灯，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦。

白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

其实，专家们还不能十分清晰地阐述激素对大脑的作用方式。但他们能确定的事情是，雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差。

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。

你是否常常觉得很累？没力气？连拧个瓶盖都需要男票来帮忙？

乏力其实是内分泌失调最常见的症状。比如孕激素，过多了就会让人昏昏欲睡，或者，如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了，也让人感觉到乏力。

作为一个女性，耍小脾气是与生俱来的“特权”之一，但乱耍脾气，那可能就是有病。

雌激素对大脑内关键的物质 5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用，而这些脑子里乱七八糟的“胺”或者“素”对一个人的情绪有着极大的影响。

这其实跟上面的“小脾气”紧密相连，上面也说了，雌激素水平的下降会导致“郁闷”。这时，“化悲愤为食欲”这条“真理”就站出来了，无形之中，大家就会想吃得更多些。

偶尔有阴道干燥是很正常的，有涝有旱，都不是什么大事儿。

雌激素的分泌有助于保持阴道湿润和舒适，但是如果常常感觉阴道干燥或是不是那么舒服，那可能就是因为雌激素水平太低了。如果雌激素水平下降，那么就可能使阴道内的液体生成太少，又干又涩。

头痛的原因多了去了。但对一些女性同胞而言，简单的雌激素下降就可以导致头痛，这也就是为什么有些人在来月经的时候会觉得头痛，不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。

在此，首先请允许我向大家介绍强大的性欲激素——“睾酮”。

其实这里存在一个天大的误会，大多数人认为睾酮是专属于男性的激素，但其实女性也是可以产生睾酮的，而且不管男女，睾酮的作用都是激发性欲。如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有“性”趣，这点也是不管男女，一样一样的。

雌激素下降会使乳房组织密度降低，而雌激素水平上升则会使密度增加。重点是，如果雌激素总是“调皮”，那可能就会出现一些不理想的乳腺密度改变，比如说乳房的各种肿块。

以上这 12 种内分泌失调的打开方式，你中了吗？