惊蛰始，万物生。春雷响，万物长。
几天后就要迈入惊蛰了，古人说，惊蛰地气通，整个地气、天气都活了起来，阳气也会迎来初次大动。
春生的气机，也会从萌芽走到了绽放的阶段。
除了大自然，人的身体也随着节气的变化，开始变得有些不同。相比于冬日的慵懒，惊蛰过后，我们整个人都变得更加有力量、有干劲，当然，小朋友也会随着阳气的振动开始长高长壮。
就像路边的花花草草一样，发芽的、开花的、抽新枝的，孩子们也是一样的，他们的身体感受着春气萌生，也会开始快速生长。作为长高旺季，相比秋收冬藏，春天可是拥有了3倍生长力。有的孩子一个月就会蹿高一大截，这是独属于春天的旺盛生长力呀。这股旺盛的生长力来自哪里？——当然是来自“肾”的助力。中医认为，肾的作用贯穿生命始终，肾是先天之本。肾主骨，生髓，化血，主管孩子的生长发育。肾藏精而养骨，想要孩子骨骼生长、发育、坚固有力，都离不开肾精的滋养。有多少精气，长多高。宝宝长牙齿、长骨骼、长肌肉，长高长个儿，本身就是一个花钱——消耗精气的过程。也就是说，肾为身体的生长提供了动力，所以要想孩子骨骼发育得好，长高个子，变聪明，春天一定要把咱们的“肾”养好。命门是养肾的大穴，从字面意思上看，就可以理解为“生命之门”，常按摩命门可以固肾气，补阳气。具体做法：命门，在我们的后腰上，和肚脐相对。妈妈的手需要提前搓热，孩子趴在床上，自然伸展，我们一只手固定住孩子的屁股，另一只手在命门处来回搓，搓红搓热，每次3-5分钟。这个方法，同样适用于手脚冰凉，怕冷，容易尿床的孩子。中医说：五谷者，植物之种籽也，种籽者，植物之精华也。五谷是什么？其实就是植物的种子。中医认为种子是高能量的食物，每一颗米都是种子，每一把面都是种子。小小的种子，埋在土里，在冬天攒足了全部的植物精华之后等待春天破土而出，生根发芽。
孩子身高矮小除了脾胃差，往往肾精也是不足的。像是出牙晚，换牙晚，或者下肢腿脚没力，走路爱摔跤，容易被自己绊倒，不长个儿……都是肾精不足的表现。这时候用冬藏的精微也就是种子的能量给孩子固藏肾精，给骨骼生长发育加燃料。用种子蕴含的植物精华和破土的强大能力，带动沉睡的身体，随着惊雷，好好破土、生发、长高。春天给孩子多吃这5种种子，给骨骼加燃料，为生长蓄力。《四川中药志》记载其：“治营养不良、面色萎黄。”[1]南瓜籽的镁、锌、铁及叶酸丰盛，其间锌的含量位居坚果之冠，对于锌需求量较大的小孩子来说，是很好的食材。奇亚籽古代称为胡麻籽，填脑髓，益气力，去肥脂，润燥，可常吃。《神农本草经》说芝麻主治“伤中虚赢，补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。”[2]《中药大辞典》说小麦“性凉，味甘，归心、脾、肾经，主要是养心益肾、健脾厚肠、除热止渴。”[3]
性平，味甘，归脾、肾经。功效为健脾补肾、益脑、润肠。与其它种子一起，加强补肾益精、健脾和胃之功。[4]
这些种子，很多都是脾肾同补的，入脾又入肾。再加上都是日常食材，属于缓补、平补，适合小孩子娇嫩的脏腑，春天助长可以多吃。种子虽好，但购买、储存起来都是一件麻烦事，而且单个的种子直接入口，口感不好小朋友也不愿意吃，所以考虑到这些点，羊爸爸直接为妈妈们准备好了成品——种籽谷物脆。羊爸爸心选这款种籽谷物脆，由5种天然的种子搭配而成。富含高蛋白营养、高膳食纤维，还自带天然油脂的谷香，不仅美味，而且营养全面均衡，填满胃的同时，呵护智力、助力孩子成长。
5种籽仁富含高蛋白，营养全面，咬一口醇香软糯、香甜可口，满足孩子的挑剔胃口，吃出聪明大脑。18%南瓜籽：含优质蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等。9%腰果：健康脂肪、镁、锌、铁等（镁是能量代谢、骨骼发育的重要成分。）6%奇亚籽：含膳食纤维、α-亚麻酸，提供矿物质，补充钙、磷、镁等。
这款种籽谷物脆，用海藻糖代替了蔗糖和白砂糖，既能保留微甜口感，又能减少糖分和热量摄入，呵护口腔和牙齿健康，减少儿童患龋风险。坚持三大无添加，保持食物纯正味道，呵护孩子健康成长，妈妈们可以放心选。
这款种籽谷物脆摒弃高温油炸，采用低温烘烤的制作工艺，既能温和激发种籽的香味，又能完整保留海藻糖的保湿性，让饼干实现 “酥脆” 的同时更温润，无高温饼干的干硬感，更适合大众食用，常吃也不易上火。低温还是同步缓慢脱水的过程，让饼体与种籽能均匀粘合，种籽更不易脱落，既保证了颗粒呈现的外观，又提升了食用体验。
香脆的口感还能让孩子多咀嚼，咀嚼可以锻炼牙齿，这本身是一个固肾的动作，也就是说能充足下焦的能量，从而也能给到中焦以能量。
以儿童喜爱的酥脆饼干和种籽颗粒形态结合，让完整的南瓜籽、黑芝麻、奇亚籽、腰果附于饼干上，不仅是视觉上的趣味，更是为了最大程度保留种子的原始营养。采用独立小包装，方便携带。平时小朋友嘴馋、饿了，想吃点什么的时候，就可以给一袋，解馋的同时，又能给身体加能量。
[1]出自《四川中药志》；[2]出自《神农百草经》；[3][4]出自《中药大辞典》。【羊爸爸智能助手】已上线，关于您所遇到的育儿问题，可关注羊爸爸公众号。点击菜单栏--跟我学--羊爸爸智能助手，在这里您将获得答案。
