其实带我进入芳香殿堂的第一支精油，就是薰衣草和茶树的复配精油，当时不仅对顽固的痘痘起效，而且还让我感受到香气本身的魅力。

后来第一次拥有一瓶薰衣草单方精油，刚好是去美国开会。第一次独自去这么远的地方，其实我心里也很忐忑的。

在异国他乡奔波的同时还要倒时差，薰衣草真是帮大忙了，不管睡在哪个地方的酒店，滴几滴薰衣草在纸巾上放在枕边，闻着熟悉的味道就有了安全感。

会后又去了几个城市旅行，每天的步数都是万步打底，晚上洗完澡用薰衣草按摩一下小腿，第二天毫无酸痛感。

一个两星期的旅程，用掉了10ml的薰衣草精油，回来之后就开始翻新加坡黄页，寻找可以学习芳香疗法的地方---那时我已经完全被精油的疗愈作用深深折服了。

后来我才知道，为何一开始的我会那么迷恋薰衣草精油呢？因为我天生是容易紧张和焦虑的体质，这种紧张型人格也和当时的我睡眠不好、思虑过多、身体容易疲惫和酸痛、皮肤易出油、易长痘等种种身体状态息息相关。

所以薰衣草的特质：乙酸沉香醇、乙酸沉香醇酯还有其他芳香成分共同带来的放松、抚慰就从身心两方面给我带来帮助，帮我舒缓紧张的情绪，放松紧绷的肌肉，调节皮肤的油脂分泌，净化和疏通因紧张而淤堵的能量。

后来用精油久了，对薰衣草的迷恋渐渐淡去，但还是很喜欢这款精油，遇到不同产地的薰衣草精油都会收集起来，去细品每个产地不同的特质。

这次的云南薰衣草也是我在比较了不同产地之后选到的优等生，花香味浓郁，香调轻盈纯净，颇有薰衣草的气味巅峰---喀什米尔薰衣草的感觉，所以赶紧收了一批，在芳香部落做个【3折特价团购】（点击文末阅读原文，马上参加）。

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不管你有没有尝试过喀什米尔薰衣草，都可以试试这款云南薰衣草，让你既爱ta的味道和放松的效果，也不必因为高昂的价格和好多年才能碰到一次的珍贵而阻挡了我们享受ta的脚步。

愿你也和我一样，能够藉由精油获得安静与放松，并且走上更深的自我探索之旅。

常见用法

1

痘痘怎么用？

我比较喜欢的用法是，痘痘局部点上薰衣草精油，然后全脸敷薰衣草花露水膜，让痘痘快好的同时，补水和平衡油脂分泌。

2

厨房烫伤/切辣椒辣到手怎么用？

直接涂纯的薰衣草精油，10分钟左右止痛；如果面积较大、起水泡等，每隔几个小时补涂一次。

3

扭伤/淤青怎么用？

涂上薰衣草可以止痛、消肿、化瘀、促进愈合。还记得很久以前我给一位医生朋友安利了薰衣草，她在医学院运动会上给伤员用红花油+薰衣草处理瘀伤，愈合速度比单用红花油大大增加，让她惊喜不已。

小朋友们在游乐场不小心磕磕碰碰，涂上薰衣草也能止痛、快好。

4

感冒咳嗽怎么用？

把薰衣草精油滴在一杯热水里，然后对着杯口深呼吸，能够迅速缓解不适。

5

偏头痛怎么用？

这是一位小伙伴分享给我的，她每次偏头痛的时候就用薰衣草滴在热水里泡脚，下肢的血液循环畅通之后就能够缓解偏头痛。

6

牙痛怎么用？

可以直接用薰衣草精油涂抹在疼痛部位外面的皮肤上；也有芳友把薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹到疼痛的牙龈上。

7

舒压助眠怎么用？

薰衣草能帮助睡眠---我甚至觉得，薰衣草是来自夜神的祝福，伴着她的香味入睡是世界上最幸福的事情之一。

如从洗澡开始，滴在毛巾上、沐浴球上、或者浴室的地板上，让身体得到关于睡眠的暗示；或者滴在纸巾上，放在枕边；或滴在香薰灯里；或者调配成3%的按摩油，睡前按摩全身，顺便滋润皮肤、放松肌肉和心情。

更多用法，欢迎咨询芳研社小伙伴；

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