年纪大了
最怕的就是身体缺钙
因为钙是合成骨骼的原料
缺少了钙
骨骼就会变脆、变软
轻微的碰撞都可能会导致骨折
中老年人腿脚不灵活
80%的原因是缺钙
比如关节咔咔作响，四肢酸软无力
多走几步路就腰酸腿疼脚抽筋
这些状况都是在告诉你：
身体缺钙，要补钙了！
中老年人缺钙怎么补？
长喝牛奶、骨头汤
虽然能补钙
但也会增加中老年人的身体负担
人上了年纪之后，肠胃虚弱
对牛奶中的乳糖不耐受，容易腹泻
而骨头汤中含有大量嘌呤和脂肪
喝多了容易导致痛风或者高血脂
想要完整的补充钙量
平时必须要搭配钙片才可以
对于钙摄入量不足的中老年人来说
每天服用钙片，补充流失骨量
从而让自己的骨骼更强壮
这样等到七八十岁的时候
依然能跑能跳
不被风湿骨病所困扰
钙片如何选？
什么样的更适合中老年人？
今天小编就给大家推荐一款
中老年骨胶原蛋白钙片
天然牛初乳提取
充分吸收钙质
不少中老年朋友都说
自己吃完钙片后会胀气、反胃
时间长了还会有消化不良的问题
就是因为中老年人肠胃虚弱
钙片里的成分不能被完全分解
而这款钙片
提取自天然牛初乳
不仅含钙量高
而且安全无副作用
并且专门针对中老年人的体质特点
去掉了酪蛋白和乳清蛋白两种成分
避免肠胃出现乳糖不耐受的情况
吃完不胀气，不反胃，肠胃很舒适
牛奶中的矿物质不仅有钙
还同时含有磷、镁、乳糖和蛋白质
不仅能补钙
还能打开身体吸收钙的入口
呵护骨骼关节
锁住胶原蛋白
钙是骨骼最主要的组成成分
缺少的话容易导致骨质疏松
正常的骨骼紧密结实
而长期缺钙的骨骼，则疏松多孔
年轻的时候，磕磕碰碰不要紧
但上了岁数之后
一不小心就可能会变成骨折、骨裂
会卧床不起
缺钙不仅会导致骨量流失
构成关节软骨的胶原蛋白也会减少
平时走路、下楼、跑步
都需要关节软骨作为缓冲
一旦胶原蛋白流失，软骨消失
每走一步，关节都会疼痛万分
中老年人想要不被关节炎病痛折磨
必须提升骨密度
补充软骨胶原蛋白
这款中老年骨胶原蛋白钙片
除了含有丰富牛初乳钙
还含有优质牛乳蛋白
能使胶原蛋白合成，呵护受损关节
百年药业敬修堂
产品安全放心
这款中老年骨胶原蛋白钙片
由百年药企敬修堂参与研发
敬修堂一直以来
致力于中老年人健康养生领域
这款骨胶原蛋白钙片
坚持选用头道牛初乳提取
乳钙配方也是专为中老年人设计
吸收好，还不会对肠胃产生副作用
并且无糖、无香精、无色素
脾胃虚弱、乳糖不耐受、血糖高的人
都可以放心的食用
每天2片，咀嚼服用，口感像奶贝
平时吃过饭后来两片
就能满足一整天的钙量需求
让全身关节、骨骼都保持健康的状态
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