40岁，是男人生命中的一道坎，《黄帝内经》中说：“男子五八肾气衰，发堕齿槁。”

就是说男人到了40岁，身体就开始渐渐走下坡路。这时候身体的各项机能开始衰退，最明显的，就是肝脏。

肝不好，身体会发出这些提示：

➡ 食欲减退

中年男性，偶尔出现食欲不振，不想吃饭的情况是正常的。

但若是长期感觉到食欲不好、减退就要注意了，不仅仅是肠胃问题，也可能是肝出问题了。

➡ 眼睛发黄

肝脏功能下降后，对体内的胆红素的代谢能力就会减弱。

血液内的胆红素含量增加后，就会引发黄疸，不仅仅眼睛发黄，也会出现尿液发黄、面色发黄甚至全身皮肤发黄。

➡ 易醒、难入睡

肝负责身体的排毒，也负责身体的恢复、肝好的人，睡眠也很好。但如果总归是在凌晨突然醒来，再也睡不着，就有可能是肝不好了。

肝火旺、肝功能下降都会出现失眠、半夜易惊醒。

➡ 脸色发暗、发黑

肝出现问题之后，解毒功能就会下降，大量的毒素堆积在体内，会引起面色发暗，严重的话，会出现面色发黑的情况。

所以男性若是照镜子时，发现自己的脸色总是发黑、发暗，就需要引起警惕了。

如果，有些男性已经出现以上这几方面的情况，就得注意自己的肝脏了。