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10道必吃的黑色食谱之——桑葚酒+桑葚果酱
2025年06月11日
鲜桑葚的保存期短且易腐败变质,怎么保存才让能让桑葚的美味停留的更久呢?
























2个小妙招帮你“留住”新鲜桑葚!


关于食物保存,很多人第一个想到的就是放到冰箱里面。
确实,低温处理可以使桑椹果实生理活动降到最低程度,延缓衰老,抑制灰霉、根霉、毛霉等微生物的新陈代谢,从而降低桑椹果实的腐烂率。

① 放在冰箱中冷藏保存

将洗干净的新鲜桑葚用敞口的容器装起来,盖上保鲜膜密封住。



桑椹短期贮藏的最佳温度为0-4℃,封存放在放在冰箱的冷藏柜中,这样可以让桑葚保存2-3天也不会坏。


② 冰箱中冷冻保存
或者我们也可以将桑葚洗净分小包放入冰箱冷冻层,使其处于冰冻状态,食用时取出泡温水中解冻食用。

这样方法比较适合长期贮藏,快速冻结后进行低温贮藏且零下18℃贮藏效果较好。























将桑葚制成这些美味更耐放!


除了以上两种方法外,在生活中大家也会用桑葚制作很多更容易储存的美食,以便其他季节依然能够尝到桑葚的酸甜口感。


① 桑葚酒

桑葚也是食药同源的植物。《本草纲目》中对桑葚的药用价值和用法有详尽的阐述:“桑葚又名文武实,单食,止消渴。利五脏关节,通血气。久服不饥,安魂镇神,令人聪明,变白不老。多收曝干为末,蜜丸日服。捣汁饮,解中酒毒。酿酒服,利水气消肿。”


在《香醋汁烧带鱼》文末也有小伙伴跟暖暖求教如何制作桑葚酒的留言👇


桑葚酒的制作方法很简单,大家跟着下面的步骤一步步来就能得到一款色泽红艳如宝石的甜美桑葚酒:

1、选择新鲜桑葚洗净后晾干,然后捣碎。

2、放在密闭的罐子中,加入适量冰糖,桑葚冰糖比例为3:1。

3、存放3个月左右即可,存放过程中隔1、2天放一下气即可。

② 桑葚果酱

每到桑葚季节,暖暖都会采购些桑葚拿来制作果酱。桑葚酱可以取出来冲水喝,也可以把它夹到面包片里当馅吃~

关键是做成果酱后的它,能让你随时都能感受到春天的味道!

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1、洗干净的桑葚先用冰糖腌制半小时,将桑葚所含的水分腌制出来。
2、锅中烧水放入将腌制好的桑葚小火慢熬,当果肉煮制软烂时,用小勺碾细果肉继续熬至浓稠状。
3、熬制过程可以用勺取取出少量果酱,倒在平盘内,如不出现流散现象,就说明果酱已煮得恰到好处了了。

4、最后将桑葚酒加入到密封罐里冷藏保存即可。

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