上一期，小和为大家分享了，在哪些特殊情况下不宜用三和足浴包泡脚。
          

本期，我们继续来分享大家常问的一些问题，比如：泡脚后出大汗，失眠燥热怎么办等常见的泡脚反应。

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01.

使用足浴包泡脚后脚痒？

三和足浴包中含有花椒，是具有止痒的作用的。

体内的“风邪”往往表现为痒，用了三和扶阳足浴包之后，有朋友会出现“脚痒”的情况，一般是风邪排出的表现。
       

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02.

用了温通足浴包，失眠了，燥热，怎么办？

如果是身体本身上热下寒，或者身体寒湿偏重，是有可能出现泡脚之后失眠的情况。

建议水温低一些，比体温略高就可以，泡的时间短一点儿。

另外，可以早一点儿泡，晚饭后半小时就可以泡脚，距离睡觉时间间隔开，可以尝试一下。

身体寒，对于热性的药物，就容易出现抗拒，中医里叫“病药格拒”。这种情况建议慢慢持续使用，改善体质。
        

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03.

泡脚后出了大汗，是水温太高，还是温度不高也容易出汗？

如果是温度高，建议泡脚水温度调低，泡的时间短一点儿。

大汗修复：建议喝大米油，大米粥，滋阴效果不错的。

如果气血特别弱，泡脚后易出大汗的人，不适宜继续使用，可以暂停泡脚。

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04.

温通足浴包是让火下行，引火归元；扶阳足浴包是将阳气往上引？因为费解故请多赐教。

这是不矛盾的。

扶阳足浴包和温通足浴包都能够提升阳气，让人体阳气更充足。

温通足浴包在扶阳的基础上又添加了引火归元的药物。

阳气需要能升能降，如果只是单纯的升或者降，人体就会出现问题。

人体自身阳气的运动规律，白天以升为主，晚上以降为主。如果白天阳气不升，人就没精神；晚上阳气不降，就会失眠。

当然阳气失常，还会有其他很多表现。

温通足浴包，正是为了扶阳，并且让阳气更好的升降运动。