🌟适龄推荐：10月+

👀 宝妈看过来！宝宝长高高、头发黑亮亮的小秘密！这款黑芝麻小馒头，软糯Q弹，自带谷物清香，不仅是宝宝的健康主食，更是补钙补铁的美味选择！

🖤所需食材：中筋面粉200g，酵母2g，清水100g，黑芝麻10g

📖 小贴士：
黑芝麻是“补钙小能手”，富含钙、铁、锌等矿物质，对宝宝骨骼和牙齿发育、头发乌黑亮丽大有裨益。小馒头易消化，软糯的口感特别适合宝宝咀嚼吞咽，锻炼宝宝自主进食能力。制作时可将黑芝麻磨成粉，更易被宝宝吸收。无油无糖，是宝宝早餐、加餐的理想选择！