原花青素是一种天然的抗氧化剂,能够清除人体内的自由基,抗氧化,其抗氧化效果为维生素C的20倍,维生素E的50倍,也让它被人们称为“软黄金”。
如果说红枸杞是男人的必备之物,那么黑枸杞就是女人的贴身之宝。

黑枸杞中含有大量的原花青素,经检测,其含量是蓝莓、黑加仑等水果的8倍,被誉为“原花青素之王”。
为什么清除自由基能抗衰老?早在20世纪60年代,研究发现:在影响人类健康的因素中,有15%来自基因遗传,其中85%来自自由基的侵害。
自由基对人体的三重伤害——破坏细胞膜、使血清抗蛋白酶失去活性、破坏基因,导致细胞变异,引发癌症。

另外衰老、炎症、血液病、肿瘤,心、肝、肺等脏器疾病,动脉粥样硬化等疾病的发生机理与体内自由基产生过多或清除自由基能力下降都有密切关系。
而原花青素,是“杀死”自由基的一大好帮手,作为一种强有力的抗氧化剂,它能保护人体免受自由基的损伤。
黑枸杞是目前研究发现原花青素含量最高的食物,多吃很有好处,一起往下看看吧!
1
美容抗衰老
原花青素是已知最强大的抗氧化剂之一,其抗氧化性能超过维生素E五十倍、维生素C二十倍。
它能有效地中和体内的自由基,有助于稳定新陈代谢并减缓老化过程。

此外,它还有助于减少皱纹,美白肌肤,并防止紫外线对皮肤造成伤害,因此常被称作“可食用的化妆品”。
2
促进心脑血管健康
原花青素具有显著的抗氧化特性,能够增强血管的弹性并减缓动脉硬化的进程。
它还有助于维护血液中的高密度脂蛋白(好胆固醇)水平并降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,被誉为“血管的守护者”。

常规摄入原花青素可助缓脑功能衰退,降低患上老年痴呆的风险。
3
保护视力与缓解眼疲劳
食用富含原花青素的食品可以加强眼睛微血管的弹性并改善眼部血流,有效缓解因长时间使用电子屏幕造成的眼疲劳。
原花青素还促进眼睛视网膜细胞中视紫红质的再生,这对提高视力敏感度、预防严重近视和视网膜脱落等问题具有重要作用。

在所有天然食物中,黑枸杞因其超高的原花青素含量而被誉为“原花青素之王”。
黑枸杞这个不起眼的小果实,原花青素含量高达3264~7286毫克每100克,堪称天然“抗氧化库”。
除了其显著的抗氧化能力外,黑枸杞还有“滋补肝肾、明目养心”的传统功效。

怎样吃到品质高,效果好的黑枸杞呢?
黑枸杞鲜果是非常难买到的,因为这种植物浑身带刺,皮非常薄,采摘十分困难,加上这种果子难以保存,想像其他果实那样运输至全国各地,几乎是无法实现的。
天方健的黑枸杞原浆——鲜果压榨的原浆大大减少了营养流失,每瓶约含995mg原花青素,且液态小分子也更利于人体吸收其营养物质,怕晒黑、皮肤暗黄的朋友不妨一试哦!