适龄推荐:1岁+

绿油油能量炸弹！10分钟搞定菠菜鸡蛋饼 补铁补钙！

营养搭配：

鸡蛋：蛋白质补充 ( 蛋白+卵磷脂 )

菠菜：补铁小帮手 ( 维K+纤维 )

虾皮：补钙长高秘籍！

神仙口感:

外皮：小火慢煎出 金黄焦脆边，蛋香扑鼻!

内里：软!嫩!鲜!菠菜蒸软后入口即化，鸡蛋蓬松如云朵，虾皮鲜香可口~

明早餐桌C位就是它!娃自己抓着吃，妈妈终于能喝口热茶了~