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美食教学|西班牙海鲜饭,快速做大餐
2023年06月30日

 食材
西班牙短米200克(普通大米)
         
藏红花2-3根 / 海鲜味浓汤宝
         
梭子蟹1个 / 大虾4-6个
         
蛏子100克 /  文蛤100克
         
料酒30毫升 / 盐5克 / 蒜瓣30克 
         
番茄酱30克 /  辣椒面1克 / 油适量
         


做法 
         

- 1 -
         

用清水把米淘洗干净。西班牙短米偏硬偏干,不喜欢这种口感的,可以用普通米代替。

- 2 -
         

蒜瓣切成蒜末。


         
- 3 -
         
将大虾须剪尽去虾线,冲洗⼲净控⼲⽔分备⽤。
- 4 -

梭子蟹洗净,切块。


         

- 5 -

锅中水烧开下入蛏子和文蛤焯水,煮至开口。捞出后用清水冲洗干净。


         
- 6 -
锅内油烧热,放入适量蒜末爆香。
- 7 -

放入梭子蟹和大虾,翻炒均匀。


         
- 8 -
调入料酒30毫升翻炒几下,盛出。
- 9 -
塔吉锅中少许油爆香蒜末,加入番茄酱、盐炒制混合。没有塔吉锅的,记得一定要用平底不粘锅哦。
- 10 -

加入辣椒面,浓汤宝调入适量水。


         
- 11 -

再倒入浸泡好的大米拌匀,加上2-3根藏红花,可以使海鲜饭的色泽金黄诱人。


         
- 12 -

放上梭子蟹。


         
- 13 -
盖上盖子,大火煮开后转小火加热。
- 14 -

期间注意看火,煮至水分快干,将提前焯水好的大虾、蛏子和文蛤铺在米饭上。


         
- 15 -
盖上盖子再焖煮3分钟左右,至水分完全收干即可。检查米饭,略微夹生为最佳。
- 16 -

饭粒吸饱了鲜美的海鲜汁水,又一道看着很厉害做起来并不难的硬菜!而且宽容度很高,海鲜类可选择的食材很多,想吃什么放什么,和饭一起煮之前一定要先处理干净,这样饭才不会有腥味。


         

         

山野河鲜,秀色可餐,若以人情世故来看食材的相逢,不外有两类:一类让人拍案叫绝, 一类让人相见恨晚。唯美食与热爱不可辜负~

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