作为一名“刘畊宏女孩”，要想保住辛苦锻炼的成果，连吃饭也必须考究起来，毕竟减肥“七分靠吃三分靠练”嘛。大家都知道，减脂期最重要的就是补充蛋白质，补充蛋白质我吃的是黄天鹅可生食鸡蛋，0沙门氏菌高营养还没有蛋腥味，真的是超级安利！

0沙门氏菌

对于沙门氏菌的危害相信不用多说了吧~黄天鹅鸡蛋从选小鸡苗到喂养再到生产运输，全程都严格把控沙门氏菌，所以入口是非常安全的啦~用它来做溏心蛋、水波蛋我都很放心，再搭配牛油果、蔬菜等做出来的沙拉，不仅营养和颜值在线，味道也是绝绝子~

丰富营养

黄天鹅可生食鸡蛋是采用天然谷物、深海藻类等10余种科学食粮喂养产出的蛋，营养价值更丰富！优质蛋白、天然类胡萝卜素、维D、维E等，统统get，每天吃1~2颗就能帮我补充能量~

0蛋腥味

对于有蛋腥味的鸡蛋我真的是三连拒，而这款黄天鹅可生食鸡蛋，没有一点蛋腥味，白水一煮就很香。我猜这是因为黄天鹅严选母鸡食粮，杜绝使用会产生腥味物质的菜籽粕等原料，鸡蛋才能无腥味。同时添加大豆油等天然成分提升鸡蛋风味口感，造就香味浓郁、口感细腻的独有体验。这品质可是杀出了国际，获得了世界食品届“诺贝尔”奖的国际食品品质评鉴大会金奖和世界食品界“米其林”品质奖的国际美味奖章哦~

>>推荐美食

>>牛油果水波蛋

食材：黄天鹅可生食鸡蛋、牛油果、黑胡椒颗粒、百里香

做法：

① 黄天鹅鸡蛋打在筛网里，漏掉散的蛋清

② 烧开一小锅水，关火，用打蛋器顺时针搅拌开水，搅出一个漩涡，把鸡蛋轻轻的滑到漩涡中间，鸡蛋跟着漩涡转几圈后，会逐渐凝固，静止三分钟后捞出

③ 牛油果对半切开，一半压成泥，另一半切片，保留完整的牛油果皮

④ 取适量牛油果泥放入牛油果皮中铺底，两端放上牛油果片，中间放上一颗水波蛋

⑤ 小番茄切薄片，放上做装饰，撒上黑胡椒颗粒，再放上百里香做装饰，就可以开吃啦～

>>低卡大虾牛芒沙拉 

这款超低卡大虾牛芒沙拉，均衡了维生素、蛋白质的摄入，加入的果蔬帮助人体挂脂，而选用的黄天鹅可生食鸡蛋，吃起来没有蛋腥味，口感细腻顺滑，保证营养的同时更好吃，让我们轻松享瘦。

食材：

虾、牛油果、芒果、意面、西兰花、黄天鹅可生食鸡蛋、自制低卡沙拉酱

低卡酱汁：

无糖酸奶打底+一勺低卡蛋黄酱+半个柠檬挤出汁+适量黑胡椒&盐（加一点薄荷碎更好吃喔~）

做法：

① 沸水把虾烫红，意面、西兰花煮熟

② 牛油果、芒果切丁

③ 大火煮鸡蛋六分钟，放入冰水冷却，获得溏心蛋一枚

④ 所有材料装盘，加入低卡酱汁即可

总之，有了黄天鹅以后我解锁了敲多溏心蛋、水波蛋等吃法，每天鸡蛋花样百出，减脂期也不用担心会吃腻了~刘畊宏女孩们，快来一起get这款0沙门氏菌高营养无蛋腥味的黄天鹅鸡蛋吧~