在我大吃货国，衡量一个新鲜事物的价值只有一个标准：能吃or不能吃。

那么，精油这个东东能吃吗？

很多人第一次接触到“精油”，大概是从spa按摩馆温柔美貌的小姐姐手上吧，可能是暖黄色的灯光下，小姐姐一边温柔的揉捏着你的脊背，一边滔滔不绝介绍着小推车上的一溜儿瓶瓶罐罐——玫瑰精油能美白、雪松精油可排毒，顺便再添点茶树舒缓筋骨肌肉……

这画面是不是想想都觉得特美好？

但是，如果要把这个抹在身上油乎乎黏腻腻的精油倒进嘴里，怕是什么美好都碎成了一地渣渣吧？

在说精油能不能吃这个问题之前，其实我们还要搞清楚一个概念：精油到底是什么？

精油从某种层面来说是芳香疗法这一治疗体系的“药品”，它被以多种手段和方法作用在人体上，然后达到对身体的某种辅助、治愈的目的。而精油多是利用蒸馏、化学溶剂萃取、冷压等方式，从天然植物的根、茎、叶、花朵及果实中得到的一种不溶于水、易挥发、蕴含多种植物因子且带有芳香气味的油状物质。

从上面的理论上来看，这种由植物萃取的精油似乎是能吃的。毕竟医学博士约书亚・约葛森也有相关表述：每一种类型的精油皆含有专属此种植物以及其生长环境特有的天然化合物。数千年来人类食用植物以及植物的各种部位和萃取物做为草本健康食品，也利用叶片和花朵泡茶，这些都含有精油。服用少量的精油就像我们食用含有精油的植物一样，基本上是安全的。

所以，你没看错，上面那段话简单的概括一下就是：精油确实是能吃的！

但是，但是，吃货们先别忙着高兴发现了新的美食大餐，精油在理论上是能吃的（而且味道可能还不错），然而很多芳疗专家却并不建议大家将精油列为食谱菜单！

奇怪吧，就算各种有着奇怪味道的植物我们都能拿来吃，为什么反而用植物获取的精油却不建议人们喝了呢？难道不是越纯味道越好吗？

其实，这个不能吃的原因还挺多的，这与目前精油市场混杂、植物原料的不确定性以及精油的高浓度都有很大关系。

所以最后的结论就是：精油能吃，但是吃精油可能会出现很多隐患，因此大家干脆都不要吃了！

虽然很遗憾吃货们少了一份口福，但是认真的说精油除了吃和按摩，其实还是有很多其它用处的。

清洁室内空气

尤加利、薰衣草、丁香等精油都有很好的杀菌效果，对于即将到来的秋季过敏性鼻炎、流行性感冒可以起到不错的预防作用。当然，对于北方冬季的特长——雾霾，也有一定的舒缓抑制。

护发

在每次洗头的时候，加3～5滴精油在洗发水里，按摩洗护头皮，可以舒缓头皮压力还帮助清洁毛囊哦，还能帮助改善发质呢！普通发质精油选择性比较多：薰衣草精油、迷迭香精油、柠檬精油、天竺葵精油；干性发质可选择檀香精油、薰衣草精油；油性发质选择薄荷精油、柏树精油。

驱蚊虫跳蚤

很多驱虫剂在消灭蚊虫时，也会误伤家里可爱的主子们，其实除了特定的猫狗专用驱虫灭跳蚤的药物外，用植物萃取的精油也可以达到同样的效果，比如香茅、雪松精油。

可以用一茶匙外用酒精加两滴香茅精油，尤加利精油，雪松精油和百里香精油，浸入宠物项圈然后晾干，每个月换一次。也可以制成喷淋剂用喷雾瓶喷洒室内或猫狗全身。

养护肌肤

植物精油中蕴含的多种天然养护成分，让它成为肌肤最好的保养品，其滋养、美白、祛痘、淡化痘印以及抗衰老等丰富的功效至今仍吸引人们在不断开发研究。

不过还是需要提醒一下，单方精油需要稀释才能直接接触皮肤；没有专业医师指导不要轻易尝试精油的美味，还有孕期少接触精油。