禅茶一味、茶可助禅修、顿悟、脑袋灵光、科学研究证明人体的脑细胞老化或产生大量的自由基、普通的抗氧化剂及维生素无法消除脑细胞的自由基及修复脑细胞、而儿茶素被视为超级抗氧化剂、可以直达大脑细胞、清除自由基、阻止脑细胞氧化老化、今天分享一些茶叶养生观念

很多90岁以上长寿的老人、早上都有空腹喝茶的习惯、胃好的可以无所谓喝什么茶、胃不好的宜喝品质好的茶、空腹品不刺激

一早起床为人体气息浊的时候、宜品、清爽型的、最宜高海拔的高山茶、因生长环境佳、气息空灵、鲜、爽、可以有效的醒脑、如何品早茶才能醒脑、＂用口吸茶汤、口马上闭、把茶汤喝下空气由鼻呼出＂即完成、茶香气息部份往脑门上剔

空腹可以品的清爽型的茶须要生长期特长的、才不会刺激、以春茶及冬茶为佳、最好是高海拔的春茶及冬茶、不然可能会有点刺激性

早上起来喝早茶还有哪些好处？中医讲究火为万病之源、心、肝、肠、肺、脑⋯很多部位皆会产生火、火为毒、无火无病、早上起床、空腹品茶、可以清热解毒、去火气、把隐藏的火毒借此习惯清除干净

科学家说：茶叶中的EGCG（儿茶素𧗠生物）、含量超过0.25、即可有效的消灭癌细胞、而EGCG含量高的茶、都是耐泡的、叶片肥厚的、季节冷的、海拔较高的⋯

空腹品茶方法分享、5克好茶即可、至少以150毫升的容器泡出10杯以上、即1.5升的茶水、第一大量的茶水入腹可以洗肠排宿便、肠子干净了、身体也干净了、因为水是经肠子吸收才会入身体各部位、如果身体的肠子如九转肥肠油多宿便多、吃任何食物、在不良的肠道内、皆会滋生出毒、而吸收、所以肠道健康、吃蛋白质才会吸收蛋白质、不然皆成毒

养成早上空腹喝茶、可以降低肝肾的负担、及浄化血液、排血油肠内油脂

喝完早茶！排完毒、再吃早餐

一早起来喝好茶、口气芬芳、醒脑、精神状态会好一天

现代人吃外食、油、塩、调味料、等太多、中风风险很大、喝早茶可以有效避免因过多的油导致血管阻塞

抽烟者、肝火、肺火旺、早上空腹喝高山茶、会感觉肺润了、清凉了、有效润肺、一定要有效喝透、1500毫升

常宿醉者、一般而言酒精要在身体内72小时才能全部代谢出、喝早茶、喝透、可以来精神不萎迷、不昏沈倦怠、可以体验一下

很多人说不能空腹喝茶、其实不然、因为工艺好、季节好、生长期长的茶、好质量的不刺激的茶、太少了、有时候真的该自夸一下、我生产的绿茶（白毫青茶）100度水温泡也不苦不涩、一般认为最刺激的绿茶、不同人出品的、真不同、空腹品茶、以略发酵的高山乌龙茶为首选、高山地区原始森林气息、有效的去除浊气

早茶喝透了、叶底可以利用、可以把叶片、贴脸、去黑眼圈及细纹、茶叶天然、内含的元素、可以美白、抗氧化、等功效、尤其是叶片肥厚的、充份利用、蚊虫叮咬、拿泡过的叶片、在痒的部位、以叶片揉搓揉搓、一分钟内马上止痒、大家可以试试、茶是好东西、神农氏尝百草日遇72毒、得茶而解之、神奇的东方树叶

泡过的茶叶底、可以利用、入菜、洗鱼去腥等、叶底晒干后、可以做为除臭用、茶可以吸附任何异味、早上把茶喝透、叶底的剩余价值也好好开发利用、您会发掘、买质量最好的茶、虽然贵点、但是物超所值、光利用好可以替代保养品、或是完全不用保养品！省很大、很多茶友都有表示过、比很多知名品牌保养品、功效强大。