刚接触精油的小白们,总会被“专业人士”不厌其烦的叮嘱很多注意事项,好像唯恐一个使用不当,小小的精油就能瞬间变成夺人性命的鹤顶红一样。
虽说有些夸张调侃,但纵观几百年的芳疗历史,想要找出几个因误用精油造成不可挽回后果的案例,还是非常容易的。
今天,我们就说说那些在夏季不能用的精油吧!
其实更准确的说法,应该是在夏季使用这些精油时,要多加一份小心与谨慎,因为一旦疏忽可能就是“毁容烂脸”的严重后果。
在芳香疗法中经常使用的精油大概有100多种,这些精油可以拿来护理肌肤、按摩身体或者是扩香吸嗅。
在这直接接触身体使用的精油中,藏着那么一小部分的精油,是具有光敏性的。
什么是光敏性?
在医学中的概念中,是指具有光敏性的物质会引起肌肤的光敏反应。
具体的说是有些成分暴露在阳光后,吸收相应波长的能量转变为激发态,在释放能量的过程中,会破坏正常的人体组织,导致皮肤出现瘙痒、红斑、水肿,严重者可起水泡,溃破后形成糜烂或溃疡。
光敏反应对肌肤的伤害,要远比阳光直接照射到皮肤上严重的多。在对于能够引起光敏反应的成分上,要格外小心。
精油为何会有光敏性?
网上流传着很多光敏性的食物名单,这些食物大都是一些野菜或者是果子。
而与刚才讨论的不同,这些食物虽然具有光敏性但是如果不是大量食用,一般不会轻易出现光敏反应。
这也让部分人对光敏反应的警惕性降低,但是,用这些植物提取的精油与直接使用植物,这是两种完全是不同的结果。
图 | 部分光敏性食物
精油是植物高浓度提取的成分,光敏性成分的含量比较高,使用这类精油,会有很大的几率引发光敏反应。这些精油包括:
柑橘类精油,如佛手柑、甜橙、橘、柠檬、葡萄柚等。马鞭草、欧白芷根具有较强的光敏性。
檀香精油也含有光敏性成分。
乳香、圆叶当归、万寿菊具有轻微光敏性。
图 | 甜橙精油
这些精油具有光敏性,是因为它们都含有一种呋喃香豆素的物质,这种物质是一系列多环结构的分子,包含多种化合物形式,并不是单一一种物质。
它们藏在精油中,随着精油分子被身体一起吸收,然后在炙热的夏日阳光下被光子激发。
发生反应的过程中,它将吸收到的光子能量释放给周围环境,损伤健康的机体细胞。
表现在肌肤上,就是过度晒伤、烫伤!
其他具有光敏性的成分
光敏反应在药物成分方面研究的比较深入,可引起光敏反应的药物主要包括喹诺酮类、磺胺类、四环素类、磺酰脲类、利尿药、吩噻嗪类、非甾体抗炎药、口服避孕药及局部用药等。
化妆品中的部分成分不具有光敏性,但是同样需要避光使用,比如维A醇、维A醛、维A酸。
维A醇在涂抹到皮肤上,会转化成维A醛,再转化为维A酸,而A酸是具有光敏性的。所以,大部分含有A醇的成分,都建议晚上使用。
有光敏性的精油怎么用?
有光敏性的精油最好在晚上使用,光敏性也是有轻重之分的,较轻微的例如葡萄柚精油,晚上低剂量使用,在第二天晒到太阳也没有关系。
除了葡萄柚之外,还有橘、苦橙、柠檬精油、莱姆等柑橘属的精油涂后都要避免日晒,最好在夜晚使用。
但像柠檬马鞭草的光敏性可能好几天,甚至光敏性会维持很久,应尽量避免使用在会晒到太阳的皮肤处,避免肌肤被晒伤的可能。
总结的来说,对于几种光敏性特别强的精油,在避免大量使用、阳光直射的情况下,其余的光敏性精油完全可以通过错开使用时间、稀释精油浓度的方式使用。
不过,对于体质敏感的人来说,在夏日避开这些精油或许会更好。
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