我们总说要少生气，会气出结节，气出囊肿，甚至气出癌症。

但其实，相较于肝郁、情绪不畅，还有一个结节风险很高的因素，常常被忽略：

痰湿体质

远离这种体质，真的可以降低身体「长东西」的风险。

痰湿是脏腑虚弱，水液代谢失调，出现黏腻+阴寒的状态。

其性黏腻：痰湿会阻碍气机血脉，不通易生瘀滞，当痰瘀共存时，有形之邪就出现了。

其性阴寒：痰湿会伤阳气，尤其是脾胃阳气，而当中焦功能有损，痰湿就更难被化掉了。

《丹溪心法》中有讲：「凡人身上中下有块者，多痰也。」

痰湿积聚在局部，是有形的肿块，

痰湿弥漫在全身，是浑浊的体质。

而体质就跟土壤一样，成为环境基础，什么体质决定了长什么东西。

结节肿瘤的发病，西医尚无明确定论，多从遗传、饮食、年龄等角度去考虑。

我们之所以认为痰湿是结节的高风险体质，是因为痰湿和结节之间，来源有共性，发展成因果。

▶结节：很多结节肿瘤的产生，与遗传因素高度相关，家族史是考虑发病率的关键因素。

▶痰湿：中医体质也有禀赋遗传论。

如《泰定养生主论》中讲：「父母俱有痰疾，我禀此疾，则与生俱生也。」

也就说，父母体质偏于痰湿，那么在父精母血相合之时，胎儿也多应承了这种体质，患病风险也就增加了。

▶结节：很多饮食习惯是多种恶性肿瘤尤其是消化系统肿瘤的重要致病因素。

喜欢热烫食物、腌制食物，与食管癌发病密切相关；

喜欢烟熏食物、烘烤食物，与胃癌发病密切相关；

喜欢高蛋白、高脂肪、高糖食物，与结肠癌发病密切相关。

▶痰湿：在中医眼中，这些不良饮食习惯，也与痰湿的形成相关。

如《杂病源流犀烛》中讲：「饮过度，好食油面猪脂，以致脾气不利，雍滞为痰。」

也就是说，平时吃肥甘厚味比较多，超过脾胃运化能力，多余的能量无法转化成水谷精微，就会酿湿生痰。

从这个角度联系，痰湿如同前期信号，癌变则是后期结果。

▶结节：随年龄增长而下降，身体的免疫力下降，对细胞的识别和处理能力下降，就容易长东西。

▶痰湿：《黄帝内经》讲女子35岁后阳明脉衰，其实就是脾胃功能减退了，那么会导致两个问题：

气血生成不足，正气开始下降；

水液代谢变慢，导致痰湿蕴结。

从这个角度看，邪盛正衰的发展下，结节肿瘤的发病风险就更高了。

基于这些相关性，我们可以看出痰湿体质人群长结节肿瘤的风险是比较高的。

所以这部分人群更要注意常日调理，注意预防结节肿瘤的发生。