黑头，是困扰无数爱美女生的护肤问题。不管四季如何更迭，黑头君都在脸上不离不弃，好多女生尝试了N种办法来去掉它，但黑头好像是无穷无尽的。
怎么才能摆脱黑头的烦恼，不妨来好好了解一下它。
什么是黑头？
黑头，也叫黑头粉刺，是痤疮的一种。它的产生是因为：油脂分泌过多造成毛孔被堵塞。
正常情况下，皮肤中的油脂分泌处于平衡的状态下，一旦油脂分泌失衡，超过了毛孔的负荷，油脂就容易堆积，进而造成毛孔堵塞，一旦堆积的油脂冒出毛孔接触空气，被氧化为黑色，便形成了我们俗称的“黑头”。
注意！黑头还有个以假乱真的孪生兄弟，叫“小棘状毛壅病”。
小棘状毛壅病
小棘状毛壅病，虽然毛孔看起来也黑黑的，但仔细看毛孔中还藏着小小的毳毛。
它形成的原因是先天性毛乳头发育异常，或者毛囊漏斗角化过度造成毛发生长停滞或脱离。
因此，使用治疗黑头粉刺的办法对付它，效果不好，需要试试激光脱毛治疗。不妨先打击一下大家，去黑头不可能一劳永逸，这可是一场“持久战”。
如果有以下这些习惯，请您及时住手！
误区一 徒手挤黑头
为了能把黑头挤干净，常常会压迫黑头附近的皮肤压出指甲印，甚至压破皮肤出血，由于指甲易藏细菌，容易引致皮肤发炎，毛孔也会越变越大。
误区二 撕拉面膜、鼻贴
可能会损伤皮肤屏障，造成皮肤敏感，皮肤一旦受损就会分泌更多油脂，加重毛孔堵塞的可能。
误区三 涂抹鸡蛋清、牙膏、酸奶、小苏打等
使用这些方法去黑头是没有科学依据的，且有过敏风险，牙膏对皮肤有刺激性，小苏打会打破皮肤的酸碱平衡。
误区四 过度清洁或不用保湿产品
一天洗好几遍脸来过度清洁，或不用任何“油油”保湿，你以为会减少皮肤出油，错了！皮肤干燥反而会促进皮脂腺分泌更多油脂啊。
怎么能有效对抗黑头呢？
饮食作息
少食油腻食物及甜食，保证作息规律，从而减少皮脂腺分泌过多油脂。
日常护肤
清洁
适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂、外来的灰尘，以减少黑头的产生。
但是也不能清洁的过于彻底，比如洗脸次数过于频繁、使用去油能力过于强的洗面奶，这样做不但会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
保湿
选择清爽不油腻的保湿产品，如果有在用一些治疗粉刺比较刺激的外用药或者护肤品（比如含果酸、水杨酸等）可以选择含有神经酰胺、维生素B5、透明质酸等成分的保湿产品。
防晒
紫外线可以促进皮脂分泌，所以防晒在改善黑头中也起到一定的作用，有黑头的皮肤一般会比较爱出油，可以选择清爽的化学防晒或者物化结合的防晒。
控油
减少皮脂分泌相当于从源头上减少了形成黑头的原料。护肤品中的一些成分，可以在一定程度上减少皮脂分泌，从而起到减少黑头的作用。
比如含有烟酰胺、锌、水杨酸等成分的护肤品可以起到控油的作用。
疏通毛孔
含有甘醇酸、杏仁酸、乳糖酸、水杨酸等成分的护肤品会有一定溶解角质、促进细胞代谢，减少毛囊堵塞的作用，毛孔通畅了，分泌的油脂正常排泄了，形成的黑头自然就会减少。
但这些成分在护肤品中浓度不会像医院里进行的化学焕肤那么高，所以效果会温和一些。但是，如果你是敏感皮肤的小仙女，还是要慎重选择。
医美方法
1. 化学焕肤术：
使用果酸或水杨酸换肤，剥落老化角质，加速角质细胞的更新和皮肤的新陈代谢，促进真皮层胶原蛋白增生，疏通毛孔，平衡面部油脂分泌。
2.强脉冲光：
通过光热刺激，刺激皮肤组织启动自我修复，刺激胶原纤维和弹力纤维重新生长排列，达到细化毛孔、嫩肤的效果。
3.点阵激光：
在皮肤上均匀地打下细微的小孔，从而形成：热剥脱、热凝固、热效应三个区域；继而引起一连串的皮肤生化反应，刺激皮肤进行自我修复，进而细化毛孔，重回细腻肌肤。
希望每个仙女都能拥有水煮蛋般光滑的小鼻子~
在评论区留言
说一说
#年少无知时的你，做过什么奇葩的去黑头方法？#
留言并点亮“在看”
小K将随机【抽取1人】
送出价值89元的
康芙美清痘净颜爽肤水120ml
（下期推文公布）
上期留言被抽中的2名小伙伴为：
@小猫咪 @nana
快来联系我们领取
喜敷芦荟护肤凝胶 40g（涂抹型）
请在一周内联系我们
领取你的留言奖励哦
皮肤健康，专业培植，缔造臻美！
护肤咨询，医学护肤品专卖！
