之前跳绳膝盖受伤，被教练推荐了Move Free益节，后台经常问我他们家不同颜色的区别是什么？今天就来做个他家全线产品的分享，告诉大家如何选合适自己的~

♥️  经典氨糖红瓶

主要成分：氨糖、软骨素、透明质酸
适宜人群：日常关节养护，轻度关节不适者，适合久坐办公族、有运动习惯人士、想尽早养护关节人士。

在同事办公桌上经常能看到的，尤其是30+，经常坐办公室的打工人，对关节僵硬，嘎吱作响一定深有体会～而氨糖流失也是从25+就开始，不容忽视！氨糖和软骨素两个是修护关节软骨的，每日的关节磨损如果不及时修复，日复一日可不就严重了嘛！

透明质酸还可以帮助润滑关节，建议上班族运动人士人手一瓶基础款。

♥️  氨糖绿瓶

主要成分：氨糖、软骨素、透明质酸、MSM二甲基砜
适宜人群：适合常年运动人群，关节不适明显人士，中老年人群，关节在运动或者工作中受过损伤需要养护的人士。

相比红瓶，它增加了MSM二甲基砜舒缓因子，可以缓解关节不适，如果上下楼梯和日常活动已经有明显的关节不舒服，那么就可以选择这瓶。

♥  高钙氨糖

主要成分：氨糖、软骨素、MSM、钙、维生素D
适宜人群：关节不适的同时也有补钙需求的中老年人群

中老年人面临关节问题折磨的有很多，有些老年人常年有久坐不能立刻站立，爬楼梯膝盖疼等一系列问题，需要补充氨糖软骨素修护关节，但同时，骨质疏松也是中老年的常见问题，也需要补钙来维护骨骼健康。

这瓶里面还含有维生素D，可以促进钙的吸收，同时MSM可以缓解关节不适，很适合他们了~

♥  骨胶原白瓶

主要成分：Ⅱ型胶原蛋白、硼、透明质酸
适意人群：日常关节养护，适合久坐办公族、经常运动人士。

是氨糖产品的黄金搭档，上面的几种氨糖都建议搭配骨胶原一起吃，里面的II型胶原蛋白可以在细胞层面养护关节软骨，硼能改善骨质和骨量，透明质酸可以更好的润滑关节，保持关节健康。

很多年轻人对关节养护不是很在意，觉得自己还年轻，认为这是中老年人的事情。

但衰老不仅体现在脸上，身体内部的变化，尤其是关节，随着年龄增长等到出现问题的时候再弥补，那就得不偿失了～抗老要趁早哦～

以上学会了，为家人和自己挑选适合的吧~