随着气温下降，大家都感受到了皮肤变得干燥，身体皮肤因为不像脸部有皮脂腺的帮助，就更干了，南方还相对好一些，北方的冬天皮肤会彻底地干裂！

冬季气候干冷，人体汗液、皮脂的分泌量有所减少，皮脂膜处于一种“漏洞百出”、不完整的状态，导致水分不断流失。当皮肤长时间处于这种干燥的环境中，角质层容易脱水，并脱屑，出现裂缝，皮肤则会变薄变硬，从而形成细纹。

如此，皮肤屏障功能一旦破坏，便容易引发瘙痒或皮炎。这就是很多人在冬季感到皮肤干痒的原因。

像小腿、脚后跟、手、胳膊这些部位，更容易发生干痒以及脱屑。因为这些部位分泌的油脂比其他部位要少，皮脂膜的屏障保护功能相对较弱，所以这些部位平时要多注意涂抹润肤霜。

此外，老年人冬季皮肤干痒的状态会更加常见。这是因为老年人的新陈代谢功能减退，皮脂腺分泌机能、皮肤汗腺活动功能也随之减退，加上冬季气候干燥的特征，皮肤水分更容易蒸发，所以会更容易干燥、发痒。

2. 个人习惯不当

除了天气干燥的原因，很多人因自身习惯也会让皮脂膜遭到破坏，从而失去一定的保护作用。比如，冬天频繁洗澡、洗澡时间过长、经常去角质、没有及时涂抹保湿霜等等，这些行为都会使原本冬天比较薄弱的皮脂膜更加脆弱。

那么如何做好身体保湿护理呢？在弄清楚这个问题之前，我们先来看看身体和面部皮肤有何不同。

最明显的区别在于：脸上的皮脂腺比身上多

由于脸上皮脂腺较多，雄性激素受体更多的分布在面部，受雄性激素的影响，面部油脂分泌更旺盛。

而身体则不太容易出油，除了前胸后背油一点，四肢皮肤是我们身体最干的部位，很多人在冬天，膝盖以下的部位就有可能起皮，因为这里不仅皮脂腺分布少，而且皮肤供血少，冬天血管一收缩，温度湿度同时下降，可以看到明显的皮屑，伴随明显的干痒。

相比于脸部皮肤，身体皮肤有如下特点：

1. 当一些老化的角质堆积起来的时候，皮肤摸上去感觉粗糙缺水，使用保湿产品没办法能够充分贴合皮肤，改善皮肤的含水量，更不用提那些褶皱和摩擦的部位，角质会更容易堆积变厚，导致色素沉积，例如手肘、膝盖和臀部。

2. 背部的皮脂腺也很多，分布非常不均匀，后背和前胸有一大片容易出油的部位，如果是大油皮的话，背部的毛孔是非常大的，而这些部位也恰好是痘痘和毛囊炎的好发部位，所以可以按照脸部产品和成分来进行护理。

3. 经常摩擦的部位，穿衣服会摩擦到的腰部，就做会摩擦到的臀部，会导致角质变厚，产生色素沉淀。

综上可以看出，护理身体皮肤需要的成分本质上和面部皮肤的差别不大，但是由于皮脂腺分布较少，所以对于滋润度的要求会更高。因为角质的堆积，必要的时候需要取出老化角质才能获得细腻的身体皮肤。

因为面积很大，所以身体护理是一项大工程，很多人对于身体皮肤护理的唯一贡献就是洗澡，稍微爱美一点的人，也就是夏天擦防晒，秋冬擦乳液和护手霜，也没有别的想法。

身体皮肤有一些特殊的注意事项，做好这些小细节就能够让皮肤更好！

想要温和护理皮肤，清洁不仅仅就是使用肥皂就可以。

如果秋冬季节每天洗澡，需要使用温和的沐浴产品，同时减少清洁时间。洗澡时注意水温，较热的水更容易引发脱脂，水温接近体温即可。

洗完澡后全身通红，这个时候表面血管扩张意味着散热增加，同时也丢失了一些皮肤水分，马上擦身体护理产品最为合适。

冬季气候本就干燥

想要舒舒服服地过冬

真的不是一件易事

在这样的天气下

肌肤更是出现了一系列的问题

干燥 紧绷 泛红 脱皮

冬天也要拥有光滑透亮的小脸蛋呀

啥也不说了

小e也就不藏着掖着

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