长夏多喝这片叶子，赶走一身寒湿和燥火，阳气从头补到脚
2024年08月28日
以下文章来源于羊爸爸 ，作者娜娜
羊爸爸.
用生命引领生命 • 羊爸爸育儿
·脸干、鼻子干、眼睛干······但感觉整个人又很水 肿，早晨挣扎着起不来床，下午没精神。
千年前，在北宋金銮殿上，一场由宋仁宗牵头，皇 家主办的“消夏饮子”主题赛正进行得如火如荼。
据《事林广记》记载，当时参赛的选手既有很具竞争力的沉香水、香薷饮、卤梅水、漉梨浆、荔枝膏水、紫苏熟水等，其他名目更是可谓缤纷多彩：从苦水、五味渴水，到杨梅渴水、香糖渴水、木瓜渴水、杏酥饮、梅花酒、绿豆水、椰子水、甘蔗汁、木瓜汁、甘豆汤......应 有 尽有。[1]
是比赛就有输赢，一番角逐后，紫苏熟水力压沉香这种名贵yao材，拔得头筹。《广群芳谱》是这样记载的：“仁宗敕翰林钦定熟水，以紫苏为上，沉香次之，麦门冬又次之”。[2]
《本草纲目》记载：“紫苏，辛温能散，解肌发表，散风 寒。”[3]
紫苏的梗，就像它的长势一样，能向上理 气；
紫苏的籽，能把郁滞得比较厉害的气，给降下来；
紫苏的叶能宽气，胃里的食积，还有体内的湿气、寒气，都能被它散走。
如果你也喜欢这种古老传统的味道，但不想花心思去研究哪种配方的紫苏熟水更适合家人，可以试试羊爸爸上架的紫苏香饮子。
任何一个从烈日高挂的室外归来、渴意直抵喉间的时候，顺着咕噜咕噜入口的这杯紫苏香饮子，呼呼的清爽便会灌进身体里，酸甜可口，解救被寒湿围困的身心。
古 方虽好，但不一定适合现代人的体质和口味，于是研发团队调整成了6个更加平和的食养食材：
额外赠 送柠檬汁
我们在紫苏、桑椹、陈皮、甘草这些基本食材上，此外还额外赠 送了浓缩柠檬汁。一是可以丰富口感，二是顺应季节特点，为身体补充津液。
直接煮水，一杯有着独特基调的紫苏香饮子就完成了：
初调：紫苏清新和酸甜的柠檬；
余韵：陈皮温润。
—写在最后—
每次写文，我都感叹于大自然的智慧和食物的力量，到什么季节，大自然就会长合适的食物给我们吃。
每当身体遇到小问题时，我们总能在应季的食物里找到不伤害自身的zui优解，这就是顺时养护的意义吧。
这个长夏，就让这杯应季的紫苏香饮子，陪伴大家元气满满地度过暑期吧~
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