国庆假期大家有没有出去走走？领略祖国的大好河山，感受民族的悠久历史？在那么猛烈的太阳底下游玩一圈回来，感觉整个人都黑了几个度。回家赶紧敷上几片面膜紧急修复，却不知皮肤除了日常的清洁、防晒、保湿外，还有一点至关重要。
没错，它就是抗氧化！
当我们在室外活动时：
一定要做好防晒 + 抗氧化！因为日光诱发的光老化（如皱纹、肤色不均、色斑等），很大一部分都是氧自由基造成的，而防晒在阻挡氧自由基上存在短板。
一方面防晒对紫外线引起的自由基不能很好阻挡，另一方面防晒对很多环境污染物无能为力，所以需要叠加抗氧化产品来进行对抗。
当我们在室内工作时：
别以为没有阳光直射就没问题，因为长波紫外线 UVA 可以轻松穿透普通玻璃，而这些紫外线恰恰是诱发皮肤氧化、衰老的元凶。
同时我们工作压力大的时候，皮肤状况也会不佳，比如痤疮、皮肤暗沉。这些可能都是由压力带来的氧化应激造成的。
当我们情绪压力大时：
比如生气、焦虑、紧张、暴躁的话，也会改变人体激素，从而加大皮肤的氧化应激水平。
抗氧化要 24 小时做好！
所以说，白天有来自外界的紫外线、空气污染等会使皮肤累积大量的自由基；另外，熬夜、吸烟、喝酒、情绪压力等，也会持续增加皮肤的氧化应激压力。
一开始以为护肤只是简简单单的清洁、防晒、保湿，但其实这些不能根本解决内外因素对皮肤的损伤。
只有从早到晚都做好抗氧化，清除多余的自由基，让身体达到一种较为平衡的状态，这才是打造好皮肤的关键步骤。
如何抗氧化，清除自由基？
黑枸杞
黑枸杞是目前发现的含花青素最高的天然植物，被誉为“花青素之王”。花青素，是植物中广泛存在的一大类多酚类化合物的总称，也是目前国际上公认的清除人体内自由基有效的天然抗氧化剂，其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并且易被人体吸收。
西方人独爱花青素，称其为“青春营养品”，“皮肤维生素”，“口服化妆品”......因为它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
同时柠檬还富含钙、磷、铁、烟酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
保湿还得内外兼修，记得多喝水！
如果想要抗氧化效果明显，皮肤恢复更快，建议饮用「黑枸杞冰肌柠檬茶」，因为茶方除了含有“抗氧化”的黑枸杞、柠檬，还额外搭配了“保湿补水”的火焰参、菊花、红枣这三味药食，帮你养出好肌肤。
火焰参
火焰参原产于地中海沿岸，形似圆形水萝卜，通体泛着新鲜的玫瑰红色，是英国皇室的传统食材，被誉为“欧洲人参”，世界卫生组织确定为13种最佳蔬菜之一。
火焰参富含甜菜碱，甜菜碱一来具有独特的保湿作用，让水分子能完全被活细胞吸收利用；二来可以保护细胞：当皮肤细胞受到外界环境高渗透压力时，细胞渗透质大量流失，会导致细胞凋亡，而甜菜碱能够抑制这个过程，维持皮肤细胞渗透压平衡，减少细胞死亡。
当然除了甜菜碱外，火焰参还富含甜菜红素、纤维素、果胶、叶酸及钾、钙、铁、镁等人体所需的微量元素，是一种传统的健康食品及原料作物。
菊花、红枣
茶方中的菊花散风清热，平肝明目，清热解毒，同时花儿的清香使人心情愉悦，减缓我们的情绪压力；红枣补中益气，养气安神，多喝能让人的气色更好，而红枣的清甜也使得口感更加爽滑。
这么一杯富含花青素、柠檬酸、甜菜碱的「黑枸杞冰肌柠檬茶」非常适合皮肤粗糙、干燥、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人群饮用。
取一茶包放入水中，便可看见黑枸杞与火焰参的拉丝，花青素与甜菜红素缓缓释出，颜色非常优美。不一会儿，茶汤变成红色，喝上一口，酸酸甜甜的。一不小心，就把整杯水喝光了。从此一天八杯水，不再是挑战！
「黑枸杞冰肌柠檬茶」采用了透明三角包装，而且每个茶包都是独立密封包装，防潮防尘，干净卫生。一撕一泡，携带方便，随时随地都能补充水分，抗氧化，清除自由基。
用法用量：
1. 每次1袋，一日2～3次，用适量40℃左右的温水或凉水，浸泡约5～10分钟后即可饮用。
2. 千万不要使用开水或温度过高的热水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素。
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原料护航李锦记
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